冬瓜和什麼不能一起吃

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冬瓜和什麼不能一起吃

冬瓜和牛奶、鮮奶、豆漿不宜一起食用。這是因為冬瓜富含維生素C和果酸,而牛奶、鮮奶、豆漿中含有豐富的蛋白質。維生素C和果酸會與蛋白質結合形成不易消化的複合物,容易導致消化不良或胃腸不適。因此,最好避免同時食用。

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