山藥冬瓜可以一起吃嗎 山藥冬瓜能不能一起吃

1、冬瓜、山藥可以一起吃。

2、山藥有滋陰補腎、補氣潤肺的功效，冬瓜具有清熱利尿、生津止渴的功效，兩者同時服用能夠止咳平喘、滋陰降燥。除此之外，山藥、冬瓜中都含有大量纖維素，能夠促進胃腸蠕動，幫助胃腸消化，有助於體內毒素排出。