紅茶對胃有好處嗎 紅茶對胃有沒有好處

1、紅茶對胃部是有好處，因為紅茶當中含有氨基酸、礦物質、多酚類物質等多種營養元素，其含有的多種氨基酸以及礦物質是人體必需性營養物質，不僅可以為人體提供能量物質，並且對於提升消化道免疫能力具有積極影響。

2、多酚類物質可以通過增強胃部腺體消化酶分泌，促進體內蛋白質、脂肪、膽固醇等物質分解吸收的效率。另外，其對於多種消化道致病菌具有抑制以及殺滅作用，如痢疾桿菌、志賀菌、沙門氏菌等，所以適量飲用紅茶具有開胃醒脾、促進食慾等作用。但是，由於紅茶中含有咖啡因、生物鹼、芳香類物質等多種激素類物質，在過量飲用的情況下會引起胃脘脹痛、入睡困難、異常亢奮等不良症狀反應。