新鮮鎖陽食用方法 新鮮鎖陽怎麼吃

1、新鮮鎖陽可以直接食用，也就是在採集收取以後，把新鮮鎖陽洗淨，切片，直接像吃水果一樣嚼服就可以，這種食用方法既簡單，作用又好，對人類的腎虛作用特別明顯。

2、新鮮鎖陽煮粥吃也是一種不錯的選擇，可以把新鮮鎖陽切片煎出藥汁，再取一百粳米與十五克胡桃仁一起入鍋煮制，用大火燒開後再轉為中小火繼續煮制四十分鐘左右，看裡面的食材全部軟爛，關火燜制十分鐘左右取出食用，這種粥有溫補腎陽和潤腸通便的作用。