平菇和什麼不能一起吃

來源:時尚少女範 1.3W
平菇和什麼不能一起吃

平菇和牛肝不能一起吃。平菇含有維生素C、胡蘿蔔素、銅和鋅等營養物質,而牛肝中含有大量的維生素A和銅。同時攝入這兩種食物可能會導致維生素A和銅的超量攝入,對身體健康產生不良影響。

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