香菇和大蝦能一起吃嗎 香菇和大蝦能不能一起吃

1、一般情況下，對於正常人群而言，香菇可以與蝦一起吃，但需要適量，過量食用可能會導致腹痛、腹瀉等症狀，並保證食物新鮮，以免危害身體健康。

2、香菇是一種營養非常豐富的食物，香菇中含有豐富的維生素，可以很好的促進身體生長髮育。香菇中還含有大量的礦物質，香菇可以很好降低高血壓，還有預防高血糖的作用。蝦中富含蛋白質、氨基酸、鈣、磷以及多種維生素等，蝦中含有鎂元素，鎂元素可以保護心血管系統，蝦中有蛋白質和氨基酸等營養成分，補充營養成分的同時，還可以增加人體免疫力。