多吃蘋果和梨一起煮好嗎

多吃蘋果和梨一起煮是可以的，它們在烹飪過程中能相互補充味道和營養。你可以將它們一起煮成水果湯、果醬或者水果沙拉，搭配其他食材一起享用。這樣不僅可以增加口感的變化，還能提供多種維生素和纖維。