紅苕不能和誰一起煮糖分高

紅苕不能與高含糖量的食材一起煮，因為紅苕本身就含有較高的澱粉和糖分。如果與其他高糖食材一起煮，可能會導致糖分過高，口感過甜，且容易引起血糖升高。例如，與糖果、蜂蜜、糖漿等高糖食材一起煮糖，可能會使糖分過大，過分增加糖分的攝入。綜上所述，最好避免將紅苕與高糖食材一起煮糖。