花生不能和哪些粗糧一起吃

花生不能和糯米、紅薯、山藥一起吃，因為糯米、紅薯、山藥含有較多的澱粉，而花生則含有較多的脂肪和蛋白質，同時消化這兩類食物會增加胃腸負擔，容易導致消化不良。此外，花生還不能和醃製的粗糧一起食用，因為醃製的粗糧含有較高的鹽分，與花生搭配會增加鹽分攝入過量的風險。