銀耳能不能加紅糖一起吃

可以一起食用。銀耳和紅糖搭配在一起，不僅可以增加食物的甜味，還有助於增加營養和味道。銀耳含有豐富的蛋白質和膠質，而紅糖富含礦物質和維生素，兩者一起