孕媽媽知道葉酸的副作用嗎 專家是這麼說的

懷孕對一個女性是一件大事，很多人都知道懷孕前需要補充一些葉酸，這樣對寶寶比較好，但你知道葉酸的副作用嗎？今天就來告訴大家葉酸有什麼作用及葉酸的副作用。

說到葉酸，大家可能都不會陌生。葉酸它是一種營養的物質，許多孕婦需要在懷孕的期間補充一定量的葉酸。葉酸有很多好處，是可以緩解懷孕期間貧血的症狀，並有助於預防嬰兒先天的缺陷。那麼葉酸的副作用是什麼呢？今天，我們來談談葉酸。專家說，葉酸通常不會產生任何的副作用。但是為什麼有這麼多的人會因為葉酸而出現問題呢？

事實上，這不是副作用，是因為這些人服用了太多的葉酸。如果你不聽從醫生的建議，你可能就會服藥過量。如果一個人服用過多的葉酸，它會使維生素B12缺乏，早期的症狀並不明顯，因此無法及時的去補充定量的維生素B12。

此外，過量服用葉酸也能降低孕婦體內鋅的吸收。孕婦缺乏鋅可以影響胎兒在子宮內的發育，增加胎兒的重量，使胎兒更難生產。

有些人服用葉酸之後，會有噁心、厭食、腹脹、胃痛等症狀，這些情況的發生都是因為她們服用了太多的葉酸。有些孕婦需要服用抗驚厥的藥物，過量的葉酸就會干擾抗驚厥藥物的作用。換一句話來說，這使她們有可能癲癇發作。儘管孕婦被要求服用葉酸片，但為了自己的健康還有孩子的健康成長，必須要根據醫生的建議去按時服用葉酸片。

服用正常劑量的葉酸，才能充分的發揮其強大的功效和作用。一般來說，孕婦每天攝入400到500微克的葉酸，需要注意的是購買正規牌子的葉酸，在服用之前應該仔細的閱讀說明書。