懷孕初期症狀有哪些 瞭解孕婦的飲食護理

在我們的日常生活當中，會有部分女性出現早孕症狀而不自知的情況。其實這種情況在近幾年裡出現的比較頻繁，所以對於大部分的女性來說，需要了解關於懷孕初期的症狀。

其實懷孕初期的症狀主要可以分為兩個階段，第一個階段是在受孕的前兩三週，在這段時間裡，女性的身體會出現一些比較微妙的變化。第二個階段就是前三個月，在這段期間內，女性的懷孕症狀會更加的明顯。但是無論是在哪一個階段，女性都需要得到更好的照顧，因為這樣才可以幫助孕婦更好的待產，安全的渡過這段比較特殊的時期。

首先是第一階段所出現的症狀，通常來說，女性如果不是特別關注自己的懷孕狀況，就不會在懷孕的前兩三週發現自己的懷孕事實。而在這段時間裡，懷孕的女性會出現比較明顯的胸部變軟，這種變軟的程度非常明顯，因為在變軟的同時還會伴隨著一定的增大和脹痛感。其實這是因為女性受孕之後，體內的雌性激素分泌旺盛所導致的現象。

而在懷孕的前一個月裡，女性懷孕初期會有陰道出血這一症狀，而這一症狀經常導致女性無法及時的判斷自己是否懷孕。其實懷孕初期所出現的陰道出血與來月經還是有比較明顯的差距，因為懷孕初期所導致的陰道出血，血量會比較少，同時不會出現痛經的症狀。不過孕婦們也不必擔心，因為這種狀況並不會危及到孕婦的身體健康，也不會給胎兒造成影響。

而在第二個階段裡，女性的懷孕症狀就會更加明顯一些。首先是會出現非常明顯的疲勞感，對於部分的職業女性來說，這種感受會更加的明顯。因為職業女性在工作的過程當中也消耗了大量的體力，而女性在懷孕初期需要大量的休息，所以職業女性的疲憊感會更明顯一些。這個時期女性應該注意休息，養成一個良好的作息時間，對孕婦和胎兒都有好處。

因為女性懷孕在懷孕之後，肚子裡的寶寶會逐漸的開始發育和成長，所以當寶寶成長到一定的程度時，就容易壓迫到女性體內的膀胱。膀胱在我們體內是排尿系統，一旦膀胱受到擠壓，就會導致膀胱的容量受到影響，而這個時候就容易出現尿頻的症狀。所以懷孕初期女性還會出現尿頻的症狀，但是這種症狀不會對孕婦身體有害，只是會帶來一定的麻煩。

在懷孕的前三個月裡，部分女性的孕吐反應會非常明顯。但是孕吐反應是因人而異的情況，部分人會因為孕吐而影響到自己的正常飲食，而部分的孕婦卻沒有比較明顯的反應。當女性出現孕吐反應的同時，還會對食物有明顯的喜好區分，通常來說女性會比較喜歡吃一些酸辣的食物，這會讓孕婦更有食慾，而油膩的食物則是容易導致孕婦乾嘔的食物。

在孕婦懷孕的初期，需要注意到一個事項。當孕婦懷孕有三個月左右的時間時，一定要引起高度的重視，無論是孕婦本人還是家人，都需要更好的保護孕婦。這是因為孕婦懷孕三個月時，是非常容易導致流產的時期，所以這段時期是孕婦非常脆弱的時期。家人需要照顧到孕婦的飲食和作息，關心孕婦的生活方方面面，才可以更好的呵護孕婦健康。