孕婦胸口悶疼是怎麼回事 懷孕那點事你不得不知道

懷孕是女人一生中的大事，如何安然度過孕期也很重要，但是在孕育的過程中往往伴隨諸多不適，很多孕婦胸口悶痛是怎麼回事？它對胎兒的成長髮育有沒有影響呢？

孕育一個生命可以說是每個女人生命中重要的一件事，整個孕育的過程艱辛又充滿著期待的幸福，但伴隨準媽媽們更多的是難捱的孕期反應，孕早期你還沒有從初為人母的喜悅中反映過來的時候，一波孕早期反應就已經找上門來，嗜睡、尿頻、嘔吐、疲倦，讓你原本平和的生活變得一團糟。

但很快的，隨著胎兒的發育，堅強的準媽媽扛過了孕早期反應，卻在撫摸著自己圓滾滾的肚子時又皺起了眉頭，隨著寶寶的日益長大，更復雜的問題又找上門來了。

圓滾滾的肚皮中，你的寶貝已經初具人的模樣，小小的手和腳在媽媽的呵護下肆無忌憚的揮舞著，於是你感受到了令人欣喜的胎動，那一刻，喜悅已經淹沒了孕初期的諸多不適，但新的問題同樣讓日子過的艱難，你開始行動不便，變得笨拙，甚至走起路來像一隻滑稽的鴨子，身材開始走樣，原先的蠻腰變得壯碩，這些都不要緊。

可是，孕中期開始直至孕晚期，你都會受到胸口悶痛的折磨，為什麼孕婦會胸口悶痛呢，準媽媽們更擔心這樣的孕反會不會對胎兒有不好的影響。

隨著孕中期和孕晚期胎兒的體重增加，子宮再度膨脹擴大，它用愛包裹著寶寶和他賴以生存的一切，而人體的腹腔面積有限，各個器官都在自己相應的位置上，而增大的子宮就會對其他臟器造成擠壓，比如，準媽媽的胃和肺部都會被膨大的子宮擠壓，以至於孕中期和孕晚期的孕婦往往在胸口悶痛呼吸不暢的同時還伴有胃口不好和消化不良的症狀。

孕婦胸口悶痛的症狀會在產後，隨著子宮的復位而得到緩解以至於消失，並不會對胎兒有過多的影響，但是如果準媽媽在孕期胸口悶痛的情況特別嚴重，呼吸嚴重受影響，還是要緊急到醫院接受治療，避免有其他危險發生。那麼，如何有效緩解孕婦胸口悶痛的症狀呢？專家建議，孕期應該堅持適當鍛鍊，增加肺活量，天氣好的時候多去戶外走走，呼吸新鮮空氣。

悶在室內，對於準媽媽和寶寶來說都不是一件好的事情，新鮮又自然的環境可以讓準媽媽的呼吸更順暢，心情當然也更愉悅，要知道，孕婦的心情可是會影響寶寶的外貌和性格的喲！另外，在飲食上要以清淡為主，太過油膩的食物會加重臟器負擔，讓胸口悶痛和消化不良的情況加重，而清淡又均衡營養的飲食，可以在緩解孕期反應的基礎上讓寶寶茁壯成長。

孕育生命的準媽媽們都是偉大的，她們用自己的健康、美麗來換取寶寶的健康，在孕育的過程中，一系列的孕期反應需要身邊的家人和朋友給予一定的理解和體諒，尤其是準爸爸在這個過程中擔當著很重要的責任，要在一點一滴中學會呵護自己的妻子，用愛來幫她度過難捱的每一個關卡，相信你們的愛意和溫暖寶寶是可以真切體會到的哦！