孩子喝什麼水好 寶媽知道嗎

1、白開水是小孩子最好的飲料，因為白開水無糖、不含任何卡路里。孩子在三個月以前，由於從母乳和奶粉中攝入充足的水分，所以無需額外補充水，隨著月齡的增長，可以在每日兩餐之間給嬰兒喂水，這並不會影響孩子的食慾，還能給孩子滋潤喉嚨。

2、小孩子最好不要喝含糖量高的飲料，如奶茶、雪碧、可樂等，這些飲料不利於消化，有損健康，還會產生飽腹感，嚴重影響孩子的食慾，還會造成孩子挑食，但是孩子可以喝一些純果汁、牛奶和豆漿。