怎樣面對高中孩子沉迷手機 如何面對高中孩子沉迷手機

1、減少對立：少用批評、責罵、嘮叨，這些行為徒勞無益，只會增加孩子心中的牴觸和對抗。改變學習和生活習慣要付出很大的努力，家長最好和孩子建立合作的關係來完成這個艱鉅的任務。

2、正面管理：重點不是玩不玩手機，而是一個高中學生正常該做的事情有沒有做到，比如能按時上學、完成作業、一定程度的生活自理、睡眠較充足規律。要求和鼓勵孩子先做好這些該做的事，能做到時給他玩的時間和自由；做不到時酌情適當取消一些權利。

3、監督、陪伴：如果孩子現在的起點較低，改善的過程可能無法靠他一己之力完成，就需要家長能夠溫和督促，耐心陪伴。在學習方面，如果孩子跟上現有要求吃力，可以考慮請輔導老師、一對一家教等，重點不是為了提升成績，而是為了首先保證一個基本的學習時間和習慣。

4、關注進步：不要指望立竿見影的效果，要學會關注和肯定微小的進步。進三步退兩步也是很正常的，要關注的是整體上是不是有改善的趨勢。