女孩青春期心情煩躁易怒 女孩青春期心情煩躁易怒怎麼辦

1、青春期孩子身體發育迅速，尤其是生殖系統快速發育和日漸成熟，造成身體發育和心理髮育不平衡，心理髮育相對滯後，孩子的性格、脾氣會有暴躁、易怒的表現。

2、家長要理解孩子非常時期的改變。作為家長要注意傾聽和關注孩子的感受，理解和體諒孩子。另外，可以鼓勵和引導孩子多進行體育運動，像跑步、打球、唱歌可以讓孩子釋放自我，運動也可以使人快樂。家長要允許、鼓勵孩子和同齡人進行交流，他們與同齡人之間有共同語言，大家可以相互鼓勵、理解和體諒，更能在交友過程中探索自我、認識自我和釋放自我，有利於孩子緩解非常時期的不良情緒。這時家長切記橫加干涉，過分限制孩子反而容易造成孩子的逆反心理，孩子更容易出現脾氣暴躁和易怒的表現。