經期可以豐胸嗎 3大對策抓住罩杯提升黃金期

漂亮的臉蛋，傲人的胸部，是很多女性夢寐以求的事情。女人為了豐胸吃木瓜喝牛奶，卻在經期停了下來。難怪你的罩杯總不見提升，原來是錯過了豐胸的黃金時間。

女人為了豐胸，嘗試過各種各樣的手段。但是為了健康著想，月經期間，她們可不敢亂來。其實她們不知道，她們的胸部之所以不見長大，是錯過了豐胸的黃金時期。

醫學研究表明，在月經期時，女性的卵巢激素會短時成倍增長，也就是女性荷爾蒙集中爆發的時期。在這個時期，女性體內的雌激素達到g.c，可以直接影響乳房的豐滿程度。如果能好好利用這個時間段，擁有傲人身材完全有可能。

第一，適當運動。很多人來了月經，總會有下腹墜脹、腰痠背痛等症狀，整個人也懶洋洋的，動也不想動。其實，身體不適，證明你血液不暢，這時候更應該適當做做運動，如果能配合俯臥撐、拉力繩等，不但能夠使血液流暢，還能刺激胸部穴位，加速胸部增長。

第二，合理膳食。月經期，女性身體呈現開放狀態，極容易吸收營養。這個時期可多吃些豐胸的食材，例如土豆、堅果等，豐胸效果比平時高出3倍以上。同時不能缺少木瓜，搭配牛奶和酸奶製成飲品服用，不但能豐胸，還能改善食慾。

第三，藥膳滋補。藥膳的豐胸效果漸漸被證實，也廣受歡迎。經期正是急需補血的時候，如果是氣血不足引起的平胸，在這個時期服用藥膳，效果肯定不會差。同時，還可以搭配各種茶飲，例如鹿膠豐胸茶、桂圓紅棗木瓜豐胸茶，都是補血豐胸的好食譜。

以上就是經期豐胸的小妙招，嫌棄自己平胸的妹妹們，你學會了嗎？試試看，或許能有預想不到的效果。