關於糯玉米的時尚百科
1、糯玉米更減肥。甜玉米當中蔗糖和果糖的含量是普通玉米的數倍，使用後容易引起血糖升高，不適合糖尿病患者食用。2、而糯玉米當中支鏈澱粉較高，雖然口感好，但支鏈澱粉也是一種多糖，不建議減肥人群和糖尿病患者食用。雖然粗...
1、煮糯玉米要比煮甜玉米時間多一倍，一般要煮20分鐘才熟。2、將玉米最外側的厚皮剝掉，留最內層的2層薄皮。這樣煮出來的玉米，略帶甜味。3、保留玉米鬚。4、玉米鬚和玉米洗淨，擺放在煮鍋內。冷水沒過玉米即可。大火燒開後，...
1、一般煮糯玉米要20分鐘。2、將玉米最外側的厚皮剝掉，留最內層的2層薄皮。這樣煮出來的玉米，略帶甜味。3、留玉米鬚。4、保玉米鬚和玉米洗淨，擺放在煮鍋內。冷水沒過玉米即可。大火燒開後，小火繼續燒20分左右鍾即可。5、...
1、黏玉米一般煮10-15分鐘比較合適，黏玉米煮的時間不宜過長。在煮黏玉米的時候，等鍋中水燒沸後，把黏玉米放進去煮十分鐘左右就可以了。同時，黏玉米還可以通過高壓鍋來煮，只要下鍋煮三四分鐘即可。2、糯玉米（Waxycorn），又稱粘...
1、電飯鍋煮糯玉米，一般來說糯玉米和老玉米差不多，也要20分鐘左右煮好，如果喜歡玉米原風味保持更多的人，可以選擇蒸玉米，水煮的玉米，口感不及蒸玉米。2、電飯鍋煮玉米一般是從水開後計時，水開後放入玉米，一般15至20分鐘左右，玉...
1、將玉米外層的厚皮去掉，留住大約2、3層玉米的內皮及鬚子。不用清洗直接放入保鮮袋中封好口。最好放入冰箱的冷凍室裡比較好，這樣的話可以更長時間的儲存。2、想吃的時候，把玉米從冰箱中取出，用清水沖洗乾淨後，放入鍋中，放...
玉米是大家常識中的減肥食品，於是很多人就產生誤解，認為玉米的熱量很低，可以放心大膽的吃很多，而事實上並不是這樣，玉米是一種主食，只是相比米飯熱量會低一些。玉米是世界公認的黃金谷物，它味道清甜，香而不膩，對心腦血管和腸胃...
玉米是一種口味甘甜的食物，可用來當作主食食用，經常吃玉米對身體也有很多好處。下面一起來看看水煮玉米吃了會胖嗎？一根水煮糯玉米的熱量是多少？很多人在減肥期間都會食用玉米，甚至把它當作主食。玉米屬於粗糧，肯定含有不少...
1、保護肝臟：黑糯玉米當中含有一定量的硒元素，而硒元素能夠保護肝細胞，因此對於以下脂肪肝、肝纖維化、肝硬化的人，如果適當吃黑糯玉米，在改善肝功能方面都有積極的作用；2、改善心臟功能：黑糯玉米當中含有的硒元素能夠保護心...
1、糯玉米看乳線位置。玉米籽粒灌漿充實的順序是：果穗中部快於下部，又快於上部。從一個籽粒看：從籽粒部開始向基部充實。在灌漿充實的過程中，從籽粒胚的背面可以看到籽粒頂部向基部的由深變線，其中有一條明顯的界線，稱為乳...
現在在減肥的人不少，所以飲食上要特別的注意，都說減肥期間吃玉米不容易發胖，那玉米也是分種類的，甜玉米和糯玉米的熱量哪個高呢，哪個更適合用來減肥呢？大家都知道不同的食物有不一樣的熱量，而同一種食物的不同品種的熱量也可...
1、一般我們在生活中煮甜玉米的時候大約十分鐘就可將甜玉米煮熟,但是糯玉米和甜玉米不一樣,糯玉米屬於糯質產品,所以我們在蒸的時候如果要冷水上鍋蒸,那麼就要大火燒開,大約3至5分鐘,然後再轉入小火,然後蒸個大約20-2...
1、普通甜玉米、新鮮玉米，在水開後，隔水蒸10-15分鐘即可；若是糯玉米、黏玉米、老玉米需多蒸5-10分鐘。2、蒸嫩玉米的時間不宜太長，否則容易把玉米蒸老而導致營養流失，同時也會失去鮮嫩的口感，如果是老玉米的話，那蒸的時間就...
1、煮糯玉米需要20-30分鐘；2、一般來說甜玉米和鮮玉米在煮沸後10-15分鐘內即可煮熟。如果是糯玉米、老玉米、粘玉米、黑玉米等，還需要5-10分鐘。3、把糯玉米鬚和糯玉米洗淨，放在滾燙的鍋裡。水沒過玉米。大火煮開過後，小...
糯玉米是一種特殊的玉米品種，與普通玉米相比，它的籽粒質地更為糯黏，口感更為細膩。除了與普通玉米一樣的營養成分外，糯玉米還具有一些特別的功效和作用。1.補充能量：糯玉米含有豐富的碳水化合物和蛋白質，能夠提供豐富的能量...
1、煮熟的玉米和未煮熟的玉米顏色是不一樣的，我們可以在煮好玉米之後，可以觀察一下玉米的顏色的。一般來說玉米煮熟以後顏色會變的比較深，而煮熟的玉米顏色則會比較淡的。2、可以用手剝一下玉米粒。如果玉米粒比較硬實，而...
1、原料：糯玉米、清水。2、糯玉米剝去外衣，洗一下。玉米鬚沒去淨也沒關係，煮出來的水也可以喝，就是玉米鬚茶，又甜又好喝。3、鍋內適量清水，洗過的糯玉米放入，中小火煮二十分鐘即可。4、煮好的糯玉米，香氣撲鼻。...
1、常規的方法是將糯玉米煮熟(可留兩層外衣增加甜度)，冷卻控幹水分以後，用保鮮袋包裝好冷凍儲存就可以了。2、也可以剝去糯玉米外層的厚皮，留3層玉米的內皮，不必擇去玉米鬚，更不必清洗，放入保鮮袋或塑料袋中，封好口，放入冰箱...
1、糯玉米可以在冰箱裡凍很長時間，但是會影響口感，還是儘早吃比較好。2、糯玉米放冰箱冷凍能儲存3-6個月左右。糯玉米可以在冰箱裡凍4個月左右。玉米最好不要在冰箱裡面存太久，不但口感差，營養價值降低。...
1、四月下旬五月上旬播種。2、抉擇適宜品種。所選品種生育期比露地栽培的重要品種長7～14天，以充分利用光照資源，要具有穩產性好，品質優良，抗病、抗倒伏的特點。3、與其它玉米隔離種植。糯玉米一旦受到其它玉米花粉的汙染，就...
1、準備好食材：大米，新鮮玉米粒，玉米糝。2、所有食材清洗後浸泡30分鐘。3、將食材放入高壓鍋，加4碗清水。熬製35分鐘左右。4、軟糯香甜、營養豐富的玉米粥就做好了。可以作為早餐中的主食，也可以作為簡單的晚餐。方法/步驟...
1、材料：玉米、水。2、在鍋中加入清水將鮮玉米放入，水不要加過多，否則會影響玉米的甜度，水量略低於玉米表面即可。3、用鍋煮的時候，上下都鋪一層玉米葉，大火燒開煮五分鐘，然後調中火三分鐘，繼續加水再大火煮5-10分鐘即可。...
1、糯玉米一般6月到10月就會成熟，從7月底就已經開始採摘上市了，糯玉米的子粒香甜、營養豐富，非常好吃。2、糯玉米可以分批種植，在溫室小棚、溫床中2月下旬可以育苗，6月份即可上市。3、糯玉米也可以稱為粘玉米、蠟質型玉米，...
1、食用糯玉米是可以減肥的，比如熱量很低，有些過於肥胖的人吃了，就會有一種飽腹感，因此不再想要吃其他的東西了，就可以達到減肥的效果。2、糯玉米（Waxycorn），又稱粘玉米或蠟質型玉米，其栽培技術簡單、週期短，具有較高的經濟價值...
雪芽米和白色糯玉米是不同的品種。雪芽米是一種野生的高山生態品種，主要產於中國雲南省怒江傈僳族自治州境內的高山峽谷中，具有耐寒性、抗病蟲害等特點，米粒表皮光滑潔白，吸水後粘性強，口感糯軟，是一種非常受歡迎的特色食品...
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