關於清潤的時尚百科
1、準備食材:雪梨2個、冰糖4個。2、將兩個雪梨洗乾淨去皮。將雪梨頂部切開,用小刀挖除中間的梨核;3、在中間的小孔裡放兩個冰糖;4、蓋上蓋子,用兩根牙籤插好;5、上蒸籠隔水蒸1小時即可食用。...
1、用料:雞腳、排骨頭、響螺片、玉米、紅蘿蔔、蘋果、栗子、薏米、茯苓、白朮、紅棗、生薑2、響螺片提前一晚泡好。3、將薏米、茯苓、白朮洗淨預先用水泡30分鐘,也可不泡水。4、雞腳、排骨洗淨,響螺片切條一起放入燒開水...
1、材料:豬手2只、雪梨1個、大豆50g、薑片3片、料酒1勺、鹽1/2勺。2、豬手刮洗乾淨,斬成塊,鍋里加水燒開,放入薑片、八角、料酒煮出血水後撈出冰水洗淨;3、鍋中加足清水,倒入焯水後的豬手,再加入去核切塊的雪梨、大豆和幾塊...
1、材料:小南瓜1/2~1個,薑切片拇指大1小截,雞腿骨一碗公,雞腿兩支,鹽1/2小匙。2、南瓜去籽切薄片,越薄越好,較容易熟。放雞骨(雞背骨/雞骨架)可以先燙兩分再下鍋,這樣湯會比較清澈,浮沫較少,開小火煮浮沫不多,可以手動撈取浮沫即可...
1、材料:羊腿700克,竹蔗兩節,馬蹄6只,胡蘿蔔一個,生薑一大塊。2、羊腿斬件,放進加入薑片和白酒的水裡煮開,撈起沖洗乾淨浮沫,竹蔗去皮切條,胡蘿蔔削皮切厚片,馬蹄對半切開,生薑拍扁。3、全部材料放進湯鍋,加入10碗清水,大火煲至水...
1.清熱解毒:清潤三清茶主要成分為金銀花、菊花、綠茶等,具有清熱解毒、消腫退熱等功效,適用於因外感風熱或溼熱引起的發熱、咽喉腫痛等症狀。2.祛暑降溫:夏季炎熱時飲用清潤三清茶,能夠起到祛暑降溫的作用。3.抗氧化:綠茶中...
1、準備好食材:新鮮無花果,雪梨,冰糖。2、雪梨洗淨,去皮去核,切小塊。3、無花果洗淨切小塊。4、取電燉鍋小雙內膽,放入雪梨。5、放入無花果。6、加些冰糖,放入8分滿清水。7、電燉鍋注水至放盅前水位,放入小內膽。8、在內鍋的...
1、材料:桃膠50克(可漲大8倍)、銀耳(又名雪耳)1朵、紅棗6顆、冰糖適量、枸杞一撮、桂圓肉適量。2、桃膠要用水浸18小時或以上,浸好後,桃膠大約會漲大8倍。浸好後的桃膠成淺黃色,逞透明狀。此時,可反覆清洗,除去黑色的雜質,備...
1、準備食材如下:老母雞半隻,無花果10個,枸杞10粒,生薑1塊,食鹽適量。2、具體做法如下:將老母雞清理乾淨之後,剁成小塊,放入湯鍋,將無花果對半切開,也放入湯鍋,然後加入枸杞和生薑片,加入沒過食材2倍的清水,大火煮開後,轉成小火煲1...
1、所需食材:椰子一個(北方買不到鮮椰青可以用超市裡那種去了棕殼的椰子,實在都買不著就用飲料純椰汁一聽)、嫩仔雞一隻去頭爪斬塊。2、湯料需要霸王花幹一支(南方賣清補涼湯料的地方有賣,是仙人掌科一種植物的花朵,甘涼入肺...
1、材料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結1小扎,生薑1小塊,黃酒50克,清水5公斤。-·特色:香而肥膩。2、將扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗淨,然後投入開水鍋燒開後轉小火煮10分鐘。3、將骨頭取出,放入溫熱水...
高冰清潤紫羅蘭手鐲是一種手鐲,它以紫羅蘭色調為主,給人一種高貴典雅的感覺。它的寶石選用高冰級別的紫羅蘭寶石,精選材質,並經過精心的切割和打磨,使得寶石呈現出清亮透明的效果。這款手鐲的設計簡約而不失華麗,整體呈現出...
1、百合可以跟金銀花配合熬粥,具有清熱解毒、潤肺止咳的作用,對於咽乾咽痛,乾咳痰黃難咯的患者有一定效果,適合火旺的病人食用;2、百合還可以清蒸,只要將百合洗乾淨蒸熟就可以,製作方法簡便,具有養陰潤肺的作用,對於乾咳、咽癢...
雙筍清潤湯能生津潤燥,滋陰補肺,有很好的清腸排毒作用,能促進腸胃蠕動,還能降脂降壓的作用,是一道不錯的養生排毒的素食。方法/步驟1食材:竹筍1根,鮮香菇4朵,枸杞子10克,嫩姜1小塊,豆苗20克,鹽,胡椒適量。2將竹筍洗淨,切成3段,竹筍...
排骨湯的做法:1排骨加料酒姜焯水撈出備用。2清水下排骨玉米蓮藕胡蘿蔔紅棗薑片。3大火燒開轉小火,煮40分鐘加鹽調味即可。排骨湯的做法:食材準備:排骨,玉米,胡蘿蔔,蓮藕,紅棗,薑片。操作步驟:1排骨加料酒姜焯水撈出備用。2清水...
1、所有材料洗淨後,鷓鴣斬成四件,陳皮刮掉內膜。2、把所有材料放進沙鍋裡,加清水8碗左右。3、大火煮15分鐘,期間把湯的浮沫撈出,然後轉小火煮1個半小時,最後加鹽調味即可熄火。4、功效:此湯可以清燥熱,滋陰潤肺。5、鷓鴣肉含...
1、準備銀耳1個,加入冷水,銀耳提前用清水泡發;2、紅棗洗淨;將泡好的銀耳撕成小塊。3、放入紅棗;鍋中倒入2碗水,選擇電飯煲煮湯功能;大火煮沸1小時。4、煮湯期間,枸杞洗淨和冰糖備用;5、煮好倒入枸杞10g、冰糖15g。選擇收汁五分...
1、材料:豬肺半個,瘦肉半斤,無花果6顆,羅漢果五分之一個,南北杏、百合各少許。2、豬肺清水洗淨後切小塊在熱鍋裡幹炒一會,如果打水的豬肺一會就能炒出很多水;瘦肉洗淨後飛水;其餘材料清水洗淨,無花果一開二;3、全部材料放瓦鍋裡...
1、材料:木瓜一個,白糖,蜂蜜適量。2、木瓜削皮,從中間切開,去籽,洗乾淨。用小刀先豎切幾條細溝,再橫向切幾條。3、把紅棗拌白糖放入木瓜的肚子裡,盤子扣到木瓜上,然後快速翻過來。4、把木瓜放入鍋中,大火蒸15分鐘,出鍋後燒上蜂蜜...
1、材料:木瓜1個,排骨400克,雪耳20克,南杏30克,北杏10克,蜜棗2粒,水1公斤,鹽1/2茶匙。2、木瓜去皮去籽後切件,雪耳浸水至軟身,瀝乾水份後切件備用,準備一鍋水煮滾,加入排骨汆水15分鐘,瀝乾水份備用。3、準備一個大湯鍋,加入1公斤水,...
1、南瓜洗淨,削皮。2、把南瓜切成稍厚一些的塊狀。3、鍋中加適量的清水,放入南瓜塊。4、準備好紅糖,也可以用冰糖或白砂糖,按照自己的口味來就行。5、大火燒開後,轉小火,繼續煮15分鐘,倒入糖,攪拌均勻即可。清潤可口的糖南瓜...
西洋參除了可以用來煮水喝之外,一般還可以用來燉湯,排骨西洋參燉湯的做法如下:1、排骨焯水洗淨。2、準備燉盅放入排骨。3、放入適量西洋參片。4、放入蓮子。蓮子幹不需要提前浸泡,洗淨即可直接放入熬湯。5、放入無花果乾...
主料:銀耳、冰糖、香梨。配料:紅棗、蓮子、枸杞梨、銀耳。1、銀耳泡軟洗乾淨撕碎,梨洗乾淨削皮切小塊,枸杞蓮子用涼水泡半個小時,洗乾淨備用;2、砂鍋里加水,放入各種原料,慢火熬一個小時左右,熬至銀耳掛汁即可。...
1、將銀耳提前泡發,洗淨撕成小塊。2、將銀耳放入湯鍋,加入足夠的清水大火燒開後改小火煮20分鐘。3、將紅薯洗淨切皮切小塊。4、用清水洗去紅薯表面的澱粉。5、銀耳煮制20分鐘後加入洗好的紅薯,繼續煮約10分鐘。6、至紅薯...
1、將桃膠放入水中浸泡12小時至軟漲約5-10倍,再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除,用清水反覆清洗後,掰成均勻的小塊。2、銀耳用清水泡20分鐘變軟後,用手掰成小朵,雪梨去皮切丁備用。3、將桃膠、銀耳和水放入鍋中,大火燒...
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