南瓜雞湯怎麼做好吃 清潤滋補南瓜雞湯家常做法

來源:時尚少女範 1.28W
南瓜雞湯怎麼做好吃 清潤滋補南瓜雞湯家常做法

1、材料:小南瓜1/2~1個,薑切片拇指大1小截,雞腿骨一碗公,雞腿兩支,鹽1/2小匙。

2、南瓜去籽切薄片,越薄越好,較容易熟。放雞骨(雞背骨/雞骨架)可以先燙兩分再下鍋,這樣湯會比較清澈,浮沫較少,開小火煮浮沫不多,可以手動撈取浮沫即可。南瓜、雞骨架、薑片一起放下去大火煮到滾,中火再煮十分鐘,湯的香味就飄出來了,調味,這時候就可以開喝了!

3、放雞腿的話要先把雞腿肉較厚的部分用刀劃開到見骨,這樣比較好煮熟,南瓜雞腿薑片一起放下去,水滾後改中火,讓湯維持在小滾的狀態,續煮10-20分。確認雞腿有熟才能享用。

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