關於板糖的時尚百科
1、食材:白芝麻95g,白砂糖37g,麥芽糖適量,水飴35g,黃油6g。2、白芝麻放入輔食鍋中炒熟取出備用。3、鍋內放入黃油、麥芽糖和白砂糖。4、小火炒至白砂糖完全融化。5、繼續加熱至琥珀色後關火。6、迅速倒入炒熟後的芝麻拌勻...
1、血糖高的人是可以吃板栗的,但是一定要控制好數量。板栗當中含有較多的澱粉,所以糖尿病患者一定要控制數量,以免導致餐後血糖水平的升高,以及總熱卡的超標。2、對於糖尿病患者而言,並無太多的禁忌,在飲食方面,總體建議低鹽...
1、板栗洗乾淨,放在砧板上,單手用刀剁個大約深5mm的口子,把栗子皮切破。2、全部剁好口子的栗子放進一個微波爐容器中,蓋上蓋子,把蓋子上的透氣孔開啟,用微波爐高火2分鐘。3、取出開啟蓋子,這時候栗子已經開口了。放一小勺食...
1、材料:板栗500g、冰糖2大勺、水1.5碗(大致750ml)。2、栗子表皮切十字口,放進高壓鍋,倒入水,冰糖。3、大火上汽轉小火,上汽後計時10分鐘後關火。4、不要開蓋子,燜1個小時,然後瀝乾水即可。燜出的栗子皮賊好剝,栗子又甜又糯。...
1、腳板薯1個、西米100克、白糖100克。2、燒鍋開水,倒入西米煮兩分鐘後熄火。3、燜三個小時。4、腳板薯洗淨泥巴,去皮,切丁。5、燜好的西米瀝掉水,放入腳板薯。6、重新倒入清水,大火煮開後轉中火煮十五分鐘。7、撒入白糖調...
1、食材:板栗3斤、白糖25克、開水15克、植物油適量。2、板栗是最容易長蟲的,先把有蟲眼兒的挑出來,再用剪刀在每個板栗上剪出一道口子,劃破殼就行,不要傷到裡面的果實了。3、然後加入熱水沫過栗子,再來一大勺白糖,攪勻後泡25...
1、不高。板栗南瓜是一個新的早熟小瓜型南瓜品種,其果實扁平球形,果皮縱紋,果肉厚實,橙黃色,果肉密度高,含水量少,吃起來和板栗一樣乾粉香甜,含糖量在3%到15%之間,可以適量食用。2、加上其飽腹感較強,還有助於減少其他高熱量食...
1、板栗洗乾淨,放在砧板上,單手用刀剁個大約深5mm的口子,把栗子皮切破2、全部多好口子的栗子放進一個微波爐容器中,蓋上蓋子,把蓋子上的透氣孔開啟。3、取出開啟蓋子,這時候栗子已經開口了。放一小勺食用油,一小勺白醋和一小...
1、在水煮板栗的時候想要加入糖或者食鹽,完全取決於個人的喜好。2、通常來說,水煮板栗不用加任何調味料,本身板慄就有軟糯的口感以及香甜的味道。如果加入了食鹽,反而會導致外殼增加了鹹味。如果加入了糖,會導致板栗...
1、現在糖炒栗子大多都是用白糖做出的糖水來炒制的。而炒糖色的方法也非常簡單,先開小火預熱鍋底,倒入適量花生油,加入白糖翻炒均勻,再倒入適量清水,轉成中火不停的翻炒,炒到糖水變為焦糖色,出現一個個小氣泡時,就炒好了。2、...
1、板栗含糖量較高。香甜味美的栗子,自古就作為珍貴的果品,是乾果之中的佼佼者。板栗屬於堅果類,但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂,它的澱粉很高。2、幹板栗的碳水化合物達到77%,與糧穀類的75%相當;鮮板栗...
1、材料:板栗、糖、鹽。將買回來的板栗先用水洗乾淨,一些板栗上會有小絨毛。2、用小刀在每一顆板栗的PP上切一個長長的口。工具一定要順手,不然會切到手或者切壞板栗。3、把板栗晾乾,然後準備好炒鍋,燒乾後放入板栗和鹽。4...
1、材料:栗子、油、白砂糖。2、栗子用水洗淨,在水中泡半個小時,把栗子撈出,放在菜板上給栗子破口。3、電餅鐺抹油預熱,將栗子平鋪在電餅鐺上,扣上蓋。4、每隔3-4分鐘翻炒一下,如此翻炒2-3次。待栗子逐漸開口,放上糖,悶10分鐘即...
1、板栗洗淨。2、用剪刀剪出口子來。把剪刀夾在板栗凸出的上下,夾緊。用手按住板栗,同時剪刀一使勁,就可以很輕鬆的剪開板栗皮了!3、剪好的板栗放在清水裡浸泡10-20分鐘。4、浸泡好的板栗撈出,放進無水電壓力鍋內,放上兩勺...
1、食材:板栗200g、番薯200g、紅糖10g。2、板栗清洗乾淨,在表面切十字刀。3、放入開水中煮十分鐘撈出。4、番薯去皮切塊,板栗去皮備用。5、湯鍋燒開水,放入番薯塊煮開。6、放入板栗仁一起煮。7、撇去浮沫更清爽。8、煮至...
1、材料:板栗500g、粗鹽500g、白糖適量。2、把每一個板栗都用刀開個口,開完口的板栗稍微清洗一下,晾乾。3、將炒鍋洗乾淨,然後開火燒乾鍋內的水。4、放粗鹽同板栗一起翻炒,要一停的翻來覆去。5、炒到差不多熟了,就放白糖,那...
1、把栗子洗乾淨,控水的同時在栗子鼓肚的一面劃十字口,這個比較難,皮很堅硬,小心不用傷到手,這個時候預熱烤箱200℃。2、把它們口朝上平鋪到烤盤上,一定要放油紙或者錫紙,不然烤盤很難清潔。烤箱溫度,上下火200℃15分鐘。3、...
糖炒板栗是一道非常美味的秋季甜點,以下是一個簡單的做法:###配料:-新鮮板栗:500克-白砂糖:約100克-清水:適量-煉乳:適量(可選)###做法:1、**處理板栗**:將新鮮板栗放入沸水中焯燙2-3分鐘,然後撈出,用刀在板栗的平坦一面劃上十字刀...
1、糖炒板栗常溫可儲存3-5天左右,放進冰箱冷藏室可較長時間儲存,大約15天,但無論常溫還是冰箱,建議儘早食用完,否則會影響食用口感。2、購買糖炒板栗時,最好不要購買顏色太過金黃的板栗,它很有可能是經過化學處理的。相反,如...
1、栗子的糖份還是較高的,美味可口的板栗自古以來就做為寶貴的鮮果是堅果中的引領者,栗子歸屬於乾果,可是它不象核桃仁甜杏仁兒榛子仁的那般含有有植物油脂,澱粉是很高的,幹栗子的碳水化合物化合物做到77%,與兩穀物的75%非...
1、用清水清理乾淨板栗表面的絨毛,把板栗劃開一道小口,不要切到果肉,浸泡處理好的板栗15分鐘。2、用衛生紙吸乾板栗表面水分,無水、無油的鍋中加入食鹽、板栗,小火翻炒15分鐘。3、分批均勻撒上白糖,快速翻炒10-15分鐘,焦黃色...
1、將板栗清洗乾淨、控幹表面水分、或用廚房用紙吸乾表面水分。2、將洗淨的板栗用剪刀在表皮上剪開一道口子。3、在剪好皮的板栗中國放入適量的白糖。4、加入適量的水、水的量沒過板栗就行、攪拌成糖水、浸泡15分鐘左...
1、板栗沖洗乾淨,控幹水份晾乾或用廚房紙巾擦乾)。2、一手拿板栗,一手拿小刀,用點力在板栗表面劃開一個口(要將表皮切穿)。3、將切好的板栗放入大盆裡,倒入一湯匙的玉米油,晃動使每一個栗子表面都均勻裹上一層油。4、烤盤鋪上...
1、準備食材:板栗一斤、冰糖一把、食用油一勺。2、首先將買回來的板栗用清水清洗乾淨,撈出來,控幹水分。栗子在樹上的時候是還有一層帶刺的外殼的,即使是噴灑了農藥,也應該在外殼上。用清水清洗一下就可以的。3、控水後用...
1、建議根據自己的口味來選擇。2、在炒板栗的時候是可以適量的放一點糖的,糖加熱之後會有一種焦香味,當板栗本身的香味和糖的焦香味混合在一起時,就能使板栗聞起來更加有食慾,並且這樣就能增加板栗的營養價值,吃起來的口感...
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