關於水糖的時尚百科
1、水糖可以迅速補充人體的能量,緩解疲勞,緩解頭暈,水糖性平,歸肺,腎經,有潤肺生津,止渴,健脾和胃,滋陰的作用。2、每天適當的喝一點水糖,可以促進人體對鈣的吸收,促進腸胃的蠕動,促進消化,但是水糖的熱量還是比較高的,避免暴飲暴食...
1、番薯糖水。材料番薯(甘薯)1000克、老薑25克、冰片糖(紅糖的一種)200克(制6碗)。做法:將番薯洗淨,颳去皮,切成小塊,放水中浸泡四至六小時,其間換水五、六次,取出,晾去水分。取小鍋置中火上烘熱加清水煮沸,將老薑拍扁,下鍋,番薯塊下...
1、按照我國標準中的定義,碳水化合物是指單糖、雙糖、寡糖、多糖的總稱。2、糖則包括所有的單糖和雙糖,其中前者包括葡萄糖、半乳糖、果糖等,後者包括乳糖、蔗糖和麥芽糖等。由此可見,碳水化合物不僅僅是指糖,兩者不能完全...
1、食材:紅豆170g,糯米粉100g,冰糖適量,牛奶適量。2、紅豆清洗乾淨,放入鍋中,大火煮開小火燜煮2個小時左右;3、糯米粉中加入溫水以及適量的白砂糖,用筷子攪拌成絮狀,揉搓成一個麵糰,再分成一個個小麵糰;4、倒入開水鍋中,煮至浮起...
1、取一鍋子,以中小火加熱,放入砂糖拌炒。在拌的時候要注意砂糖的變化。要煮到砂糖些微沸騰,焦茶色澤。加入水份,轉大火煮開,沸騰後轉中小火再煮2分鐘即可。2、焦糖又稱焦糖色,俗稱醬色,是用飴糖、蔗糖等熬成的黏稠液體或粉...
1、生薑去皮洗淨,切絲。2、大蒜洗淨,拍碎。3、鍋中加入一大碗水。4、薑絲放進去,開始煮。5、鍋中水燒開後,放入紅糖,用勺子攪拌均勻,大火煮2分鐘。6、加入大蒜,大火煮3分鐘即可。7、如果是風寒感冒還有咳嗽就加上大蒜,沒有咳...
1、材料:雪耳5g、淮山5g、番薯500g、生薑5g、冰糖適量、水適量。2、淮山洗乾淨,放一邊備用。3、雪耳用水浸透、去蒂、洗乾淨、撕開小片,備用。4、番薯去皮,洗淨切厚塊(角狀的好看一點),備用。5、煲90分鐘,最後加入冰糖調味。...
1、用料:水260克、冰糖80克、玉米糖漿65克、新鮮果汁20克2、水、玉米糖漿、冰糖倒在一起,放在火上開中火加熱。開鍋以後轉小火。煮之前稍微攪拌一下就行,煮的過程中不需要攪拌。3、把水果打成泥再擠出果汁。4、糖水煮到1...
1、車釐子:車釐子中含有非常豐富的維生素成分,裡面的糖分含量也是特別高的,所以味道很甜膩,還有補鐵的作用哦。2、榴蓮:可能榴蓮的味道聞起來比較特殊,很多人都吃不慣,其實它的味道適合清甜的,裡面的糖分含量非常高,特別好吃。...
1、番石榴。番石榴果皮薄,黃綠色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果實營養豐富,含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素,另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化,排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常...
1、用料:木瓜一個,雞蛋黃適量。2、首先需要將木瓜去皮把籽清理乾淨,切成約小指長短的段兒。3、然後再將一條木瓜置於餃子皮中央,在另一端用手指沾一些蛋黃液塗勻,輕輕捲起餃子皮,成長條狀。4、最後輕輕捏起兩端做出一些皺褶...
1、自制的糖水裝進玻璃瓶裡把蓋子寧緊,放在鍋裡蒸上十五分鐘,拿出來自動冷缺,可以長時間儲存不壞。2、煮好後的糖水放入密封的玻璃瓶再放入冰箱冷藏,這樣的儲存方式保質期比較久,裡面的營養成分流失比較少。3、通常情況下...
1、自制的糖水裝進玻璃瓶裡把蓋子寧緊,放在鍋裡蒸上十五分鐘,拿出來自動冷缺,可以長時間儲存不壞。2、煮好後的糖水放入密封的玻璃瓶再放入冰箱冷藏,這樣的儲存方式保質期比較久,裡面的營養成分流失比較少。3、通常情況下...
1、紅薯淮棗糖水,材料:紅薯1只、紅棗5枚、淮山片20克、姜2片、冰糖適量。2、做法:將乾紅棗去核,用溫水浸泡10分鐘;淮山片用清水沖洗乾淨,用清水浸泡10分鐘。紅薯去皮、洗淨,切成滾刀塊待用。將紅薯、紅棗、淮山片、姜同放入...
1、原料:雞蛋,幹桂圓,幹百合。配料:紅糖,礦泉水。2、置鍋開火加適量礦泉水,先將幹百合煮約10分鐘。3、在放幹桂圓約5分鐘。4、另起鍋燒開水,打個雞蛋煮熟,撈起。5、在置鍋加適量礦泉水,把所以的原料放入鍋內,加一勺紅糖,約煮2分...
1、準備冰糖、銀耳、雪梨。2、銀耳泡半小時左右,剪碎去蒂。3、雪梨去皮去核備用,去核時先用小刀去除兩頭,再用大小合適的勺子一點點將核挖出,不破壞梨的形狀。4、水燒開,放入銀耳,煮沸後,大火十五分鐘,加入雪梨、冰糖,煮五分鐘...
1、補充血液同時增強身體造血的能力。鐵元素在紅糖中的含量是白糖中含量的五倍以上,能夠補充身體中缺少的血液,有效的增強身體的造血的能力,葉酸,各種微量元素在紅糖中也是非常豐富的,因此長期喝紅糖水就能達到加快血液循...
1、準備:食鹽2-5克、糖10克、開水500ml、湯勺。2、在開水中加入白糖、食鹽。3、用湯勺攪拌均勻,在4小時內服完即可。4、加鹽是給人身體補鹽,防止夏天流汗多了把人身體內的鹽分帶出,而鹽是人體血液迴圈中最重要的一種物質。5...
1、主料:西米50g;輔料:紅糖適量;2、水燒開後下入西米,記得經常攪拌;4、撈出西米過下涼開水。5、鍋內加入適量水放入紅糖熬開,紅糖水和西米拌勻就可以吃了。6、小貼士:西米煮制時記得勤加攪拌,以免糊鍋。...
1、需要準備的食材:細砂糖400克,水200毫升。2、準備一個不鏽鋼廚具,首先將400克細砂糖和200毫升水,一起加入到鍋中進行加熱。3、熬製的時候,需要不停的使用勺子,按同一個方向旋轉,讓糖分充分的溶解在水中。4、待到糖水開始沸...
1、蘋果:含有大量的膳食纖維,吃後吸收大量水分的同時可以減少人體對其他糖分的吸收,有控制血糖的效果。除此之外,蘋果還含有大量的鉀元素,對高血壓患者非常有好處,而且能減少冠心病的發生。蘋果中含有很多維生素、蘋果酸,能...
1、海帶綠豆糖水。主料:綠豆200g、海帶150g。輔料:冰片糖適量、清水適量。做法:綠豆浸泡,海帶需要徹底清洗,然後再浸泡至軟。將綠豆瀝乾水分備用、海帶洗泡之後切片。將海帶放入壓力鍋內。再倒入綠豆。注入半鍋清水。蓋上...
1、自制的糖水裝進玻璃瓶裡把蓋子擰緊,放在鍋裡蒸上十五分鐘,拿出來自動冷缺,可以長時間儲存不壞。2、煮好後的糖水放入密封的玻璃瓶再放入冰箱冷藏,這樣的儲存方式保質期比較久,裡面的營養成分流失比較少。3、通常情況下...
1、原材料:老紅糖30g、冷水2碗、大棗8顆、姜3片。做法:(1)大棗清洗削皮、生生薑切成片預留。(2)鍋入加二碗水和薑片、大棗一起火災燒開,轉文火煮至剩一碗水量。(3)新增老紅糖煮至融化就可以。2、首先找口小鍋,加入適量水,比例是...
1、主料:各色水果、木瓜、白糖等,配料:白開水。2、水果有桔子,橙子,獼猴桃,楊桃,梨,葡萄,聖女果,木瓜等,如果喜歡酸酸甜甜的可以加上菠蘿。3、全部洗淨,切成3釐米左右的小塊。4、將冷卻的白開水,倒入一個大的容器中,放入各色雜果。5...
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