關於棗粥的時尚百科
1、小米半小碗、黑棗50克、胡蘿蔔1小段、紅糖適量。2、做法:小米和黑棗備好,黑棗最好提前浸泡洗後清洗乾淨。3、小米淘洗乾淨,和黑棗一起進煮鍋,開火,煮開後小夥煮15分鐘。4、胡蘿蔔切丁,小米和黑棗煮約15分鐘後放入胡蘿蔔...
1、綠豆300克,糯米100克,紅棗10個,紅糖3勺。2、將原料洗淨後放入高壓鍋,加1500ml水,先大火煮,上大氣後轉小火。3、放好定時器,調完小火就放上15分鐘。4、靜坐發呆,等時間到。待高壓鍋不再充氣即可揭鍋。5、可適當加白開水調整...
1、粳米20克,糯米20克,小米10克,薏米20克,燕麥片適量,綠豆適量,蜜棗適量,紅棗適量,枸杞適量,銀耳適量,白果(幹)適量,蜂蜜適量。2、紅豆、綠豆浸泡2小時。3、銀耳泡開。4、粳米、江米、薏米、小米、阿膠蜜棗、紅棗片、枸杞、白果...
紅棗粥的做法大全:材料:-糯米100克-紅棗10個-冰糖適量-溫水適量步驟:1.將糯米洗淨,浸泡30分鐘至1個小時。2.紅棗切開並去核。3.鍋中加入適量的溫水,將糯米放入,煮沸後轉小火煮20分鐘。4.加入紅棗和適量的冰糖,繼續煮10分鐘,直...
1、材料:羊脛骨1-2根,大棗20枚,糯米100克。2、將羊脛骨洗淨,敲碎,加適量水煎取湯汁,去骨後與淘洗乾淨的糯米和去核的大棗一同入鍋,用大火燒開後轉用小火熬煮成稀粥,調味後即可。3、用途:補脾養血補腎益氣健骨固齒再生障礙性貧...
材料:紅棗50克、粳米100克,菊花15克,赤砂糖20克。1、粳米洗淨,放入清水內浸泡待用;2、紅棗洗淨放入溫水中泡軟;3、菊花洗淨控水待用;4、在鍋內放入粳米及泡米水、紅棗,用大火煮至沸騰後改為小火,慢慢熬至粥熟,放入菊花瓣略煮,再...
1、【原料】酸棗仁末15克粳米100克。2、【製作】先以粳米煮粥,臨熟,下酸棗仁末再煮。3、【用法】空腹食用。4、【功效】寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。5、酸棗仁粥酸棗仁30g,搗碎濃煎取汁,粳米100g煮粥,粥半熟...
1、主料大米適量,輔料山藥適量,紅棗適量。調料冰糖適量,植物油少許。2、大米、紅棗提前泡上30分鐘。3、用食用油把泡好的米拌上,放置5分鐘,也可把油放在鍋中,可防煮粥時外溢,還可讓粥看起來鮮亮,入口滑潤。4、把山藥去皮,切小...
1、糯米適量、生薑適量、紅棗3個。2、做法:糯米和生薑,大棗首先洗乾淨,之後用水浸泡半個小時準備一鍋水,燒開後將糯米瀝乾後放入開水中。3、水燒開後放入紅棗,將生薑切生薑末後放入。不停的攪動糯米水,使其不會黏在鍋底。4...
1、用料,紅棗30克,大米半杯,水適量。2、大米淘洗乾淨放入電飯煲中。3、紅棗洗淨放入電飯煲中。4、加入適量清水,按照常規煮粥模式將其做好即可。5、粥具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩...
1、用料:酸棗適量、100克大米。2、把準備好的酸棗提前清洗乾淨,晾乾表面水分,再把準備好的大米淘洗乾淨以後用清水浸泡半小時。泡好以後的大米放到粥鍋中,加清水煮開,再用小火慢煮半小時,然後放入準備好的冰糖和酸棗,調勻後...
材料:紅棗75克,米100克,枸杞、白糖各適量。1、將紅棗、枸杞洗淨。用溫水浸泡20分鐘左右。2、將米洗淨後加水、紅棗、一起煮,如果不想棗煮的太爛的話,可以在過一會兒放入大棗,待沸騰後再放枸杞,枸杞放太早粥會有一股酸味。3、...
1、主要食材:椰棗20顆。其他食材:糯米60克,紅豆30克。2、先將紅豆提前浸泡一夜,第二天使用前再換水洗一洗。3、把泡好的紅豆放入鍋中煮開再小火煮,煮到紅豆裂口。4、再放入椰棗和糯米,小火煮30分鐘到1個小時,直到糯米軟爛粘...
1、材料:紅棗80克左右,蓮子50克,粳米200克。2、紅棗洗淨去核,蓮子、粳米洗淨;3、將紅棗、蓮子、粳米放入砂鍋中,加入適量清水,先用武火煮滾,後改用文火熬至成粥,再用少許鹽調味即可。4、紅棗食性平和,具有良好的補益作用,與蓮子...
主料:粳米100克薏米75克輔料:山藥(幹)50克荸薺25克棗(幹)10克調料:白砂糖20克各適量方法/步驟1糯米、薏仁分別淘洗乾淨,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝乾水分2荸薺、山藥去皮,洗淨,分別搗成粉末;3紅棗去核,洗淨備用4薏仁、糯米下入鍋內,...
1、準備原料:粥米、綠豆、大紅棗。2、綠豆提前一晚用清水浸泡,大紅棗切塊。3、早晨,鍋中倒入清水,將浸泡好的綠豆倒入,等水開後,再將粥米倒入鍋中,大火煮開,小火燜煮30分鐘。4、當綠豆和粥米都煮開花時,加入紅棗塊,燜煮5分鐘即...
1、食材:糯米50克、帶魚50克、紅棗5粒。調味料:香油15克、鹽5克、蔥花15克、薑末10克。2、糯米洗淨,泡水30分鐘,帶魚洗淨切塊,瀝乾水分,紅棗泡發;3、紅棗、糯米加適量水大火煮開,轉用小火煮至成粥;4、加入帶魚燙熟,再拌入香油、...
1、主料:大米適量、小米適量。2、輔料:黃豆適量、紅棗適量、南瓜適量、清水適量。3、南瓜洗淨去皮切塊兒。4、紅棗洗淨備用。5、黃豆洗淨備用。6、大米、小米淘洗乾淨備用。7、大小米倒入鍋內,倒入適量清水。水多放一些...
1、主料:米半杯、紅棗六顆、雞蛋一顆;調味:雞粉少許、鹽少許。2、半杯米和紅棗洗淨後一起加水到電飯煲內。3、電飯煲煮粥快好時候,開啟蓋子,一股紅棗清香頓起,趁它還在沸騰時候,敲進去雞蛋一顆,打散成蛋花。4、等雞蛋成型熟...
1、食材:大米100克,核桃仁20克,大棗10克。調料:冰糖50克。2、將大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡1小時;大棗,核桃仁洗淨備用。3、做鍋點火,加入適量清水,放入大米,核桃仁,大棗,先置旺火上燒開,再轉小火熬煮至米爛粥成,然後加入冰糖攪拌...
1、板栗用的生板栗仁,紅棗洗乾淨泡好,大米提前一晚泡好,會更容易煮稠。2、將板栗根據需求切塊切碎備用。3、將紅棗去籽切成片備用,把紅棗的皮去掉,用破壁機打碎。4、將泡好的大米加入適量的冷水,用電飯煲的煲粥的功能煮。5...
1、做法一:【製作】先煎甘草,去渣,後入小麥及大棗,煮為粥。【用法】空腹食,每日2次。【功效】益氣寧心安神。適用於婦女髒躁,症見精神恍惚,時常悲傷欲哭,不能自持或失眠盜汗、舌紅少苔、脈細而數。2、做法二:原料,大棗20克,大麥...
1、把大米洗乾淨,紅棗洗好去核,一個棗切成4份。玉米粒洗淨切開(如果不切開,棗在粥裡煮不出濃濃的棗香味)。2、電飯鍋,加水在鍋裡,等到水開了,放入大棗和大米及玉米粒。3、煮沸約20分鐘,米開花,棗味撲面,還有玉米香味,調一點麵糊,邊...
1、食材:小米麵1小碗紅棗5顆、小蔥2根生薑3片、芝麻粉少許。2、小米麵放盆中,加上碎紅棗幹、生薑末、芝麻粒和少許紅椒末。3、拌勻成米糊狀的米糊。再倒入紅棗碗中,拌勻即可。4、蔥花切成小段,紅棗切成大片,蔥白切蔥花、...
1、食材明細:有機大米150克,紅棗6粒,百合10克,單晶冰糖適量。2、把紅棗和百合清水浸泡。3、有機大米淘洗乾淨。4、砂鍋中放入清水。5、燒開後放入大米。6、加入紅棗。7、放入百合。8、百煮開至大米軟爛,放入適量冰糖,即可關...
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