關於做雞脯的時尚百科
用料:雞胸肉、番茄(聖女果亦可)、大蒜、鹽、橄欖油、黑胡椒、羅勒。做法:1、準備烤盤,將番茄切塊鋪滿底部。2、將雞胸肉放在番茄上面,周圍用蒜瓣塞滿。3、雞胸肉上撒鹽適量,抹一層橄欖油,再撒一層黑胡椒、羅勒等。4、170...
1、準備雞脯肉和醬辣椒,洗乾淨。2、雞脯肉和生薑切絲。3、醬辣椒切碎。4、熱鍋放油,放醬辣椒翻炒。5、放入大蒜子翻炒。6、放入雞脯肉。7、放入醬辣椒。8、放入大蒜葉。9、放鹽調味,再放點水炒一下,稍稍有點湯汁,吃起來沒...
1、準備食材:雞脯肉、食鹽、雞蛋、芹菜、紅椒、洋蔥、姜、雞粉、麵粉、澱粉、白糖。2、雞脯肉切塊,加入雞蛋、麵粉、澱粉、水、雞粉、食鹽拌勻醃製15分鐘。3、入油鍋炸至幹酥,撈起控油。4、洋蔥、芹菜、紅椒、姜切塊,倒入...
1、先將雞胸肉切成薄片,用料酒、老乾媽、生薑醃製15分鐘。2、再把青椒切成小方塊。3、再將鍋裡多加點油扁出香味。4、再把醃製好的雞肉片放進油裡,大火爆炒。5、再加青椒在雞肉片裡翻炒幾下,再加上鹽調好味。6、爆炒青椒...
1、雞脯肉、洋蔥一同剁成細泥,然後放入盤內,加入雞蛋清、牛奶、用水泡軟的麵包泥、精鹽、味精和成餡。2、鍋置火上,加入雞湯,燒沸後,將雞泥用手擠成丸子放入湯內,待丸子煮熟後撈出,再將湯用紗布過濾,待用。3、洋蔥、...
1、原料:雞脯肉,澱粉,雞蛋,鹽,蔥姜,油。2、購買雞脯肉最好是買新鮮的,這樣彈性較好,而且口感比較鮮美。雞脯肉洗淨去其筋膜。3、準備,雞蛋,澱粉,蔥姜。4、把蔥姜洗淨切成段,泡在水裡面,20分鐘以後撈去蔥姜。製作好的水就是蔥姜水。...
1、原料:雞脯肉150克,雞蛋4個,嫩豆苗75克,植物油1000克(實耗120克),料酒35克,白糖、澱粉、鮮湯、蔥段、薑片、食鹽、味精各適量。2、首先要把雞蛋開啟然後放進碗裡,之後再把雞蛋的蛋清卻道另一個碗中,然後把雞脯肉剁開,在其中...
1、雞脯肉洗淨,切塊,用料酒、生抽、白糖醃製10分鐘。2、醃好的雞脯肉用麵粉、幹澱粉裹勻。3、調好的雞肉丁。4、菜椒切丁備用。將雞脯肉放入熱油中炸酥。5、炸好的雞丁。菜椒過一下油,快速撈出。6、鍋內倒油加熱,放蒜末炒...
1、原料:雞脯2塊、香椿80克、雞蛋2只、黃酒2大匙、白胡椒粉1小匙、鹽1小匙、澱粉適量、五味醬適量。2、雞脯切成薄片,用胡椒粉、黃酒和少許鹽醃製片刻。3、香椿用開水焯燙幾分鐘後撈起,切成細末。4、雞蛋打散,加入香椿末...
1、雞脯肉,西葫蘆,胡蘿蔔洗淨。2、西胡去把去蒂去瓤,切均勻的片,胡蘿蔔切菱形片。3、雞脯肉斜刀片成片,盛入小碗中,加入鹽,味精,胡椒粉,澱粉抓勻,淋一點色拉油醃製一會兒。4、大蒜切片,幹辣椒,大蔥切段。5、炒鍋點火入油滑熱,入醃...
1、雞胸肉表面用刀劃幾道,用檸檬汁和橄欖油抹勻表面。放入冰箱1-2小時待入味。2、放適量鹽和胡椒粉。3、烤箱180度預熱,把雞胸肉放入烤箱的鐵盤中或其他可用於烤箱的容器,15分鐘燒烤即可。4、豆苗焯水,加適量鹽,與烤雞胸肉...
1、準備雞脯肉80克,辣椒50克,菜椒40克,花生油3克,郫縣豆瓣醬1湯匙,食鹽0.5克,雞精小許,清水適量。2、雞脯肉切條,入水洗淨。3、冷水下鍋焯水。4、水開即可。5、反覆沖洗去掉浮末,瀝乾水分備用。6、青紅辣椒改刀。7、蔥姜切小塊...
1、洋蔥剝去外面的幹皮,清洗乾淨,切成小片,把中間的蒂去除掉。2、青辣椒清洗乾淨,切成小片,紅色小米椒清洗乾淨切成小圈。3、雞脯肉清洗乾淨,切成直徑一釐米左右的小丁。4、加入一勺鹽、兩勺蠔油、兩勺料酒、一勺黑胡椒粉、...
1、食材:去骨去皮雞脯4塊,每塊約175克,麵粉2湯匙,鹽、黑胡椒適量,無鹽黃油25克,葵花籽油11/2湯匙,冬蔥2個,新鮮龍蒿4枝,無甜味白葡萄酒225毫升,清雞湯350毫升,鮮奶油4湯匙。2、烤箱低溫預熱。雞脯切去肥肉,用紙巾拍幹,撒上面粉。加...
1、準備精鹽15g,花椒粉、胡椒粉各5g,生抽10g,洋蔥50g,雞胸肉200g。2、雞胸肉用清水洗淨,撈出控幹水分。3、洋蔥用清水洗淨後切成條狀。4、在雞胸肉中加入鹽、胡椒粉、花椒粉、洋蔥條、生抽充分攪拌均勻即可。...
1、材料:雞脯肉400克,洋蔥片50,蒜蓉15克,黑椒碎20克,青、紅辣椒各10克,鹽、糖、蠔油、醬油、生粉、花生油各適量。2、雞脯肉洗淨切塊,用鹽、糖、生粉、花生油、醬油拌勻備用;3、青紅辣椒去籽洗淨,切塊備用;4、開鍋下油,爆香洋蔥...
1、五彩蔬菜沙拉:首先準備一塊雞胸肉,放入鍋中,放入幾片生薑和小勺鹽,加入一些水,然後把肉煮熟。然後把胡蘿蔔切絲,紫甘藍,玉米粒和小番茄都切成小塊,攪拌均勻,淋上調好的醬汁,攪拌均勻。2、雞肉炒秋葵:首先把秋葵洗乾淨,在鍋裡放...
1、雞柳肉取出稍解凍。2、加入老抽,十三香,料酒,自然,雞精,鹽巴、白醋翻攪均勻,使每天雞柳肉都充分沾上味道,並放置30分鐘以上,中途記得翻攪一下使其充分入味哦。3、熱鍋冷油,放入雞柳肉煸炒。4、快速翻攪均勻。5、雞胸脯肉的...
1、準備用料。雞胸肉、青椒、香乾、料酒、醬油、鹽、澱粉、蠔油。2、將已清洗好的雞胸肉放在案板上切成丁。3、放入盤中,加適量的料酒,加適量的醬油,加適量的鹽,加適量的澱粉,抓勻,醃製片刻。4、燒鍋倒油燒熱,下入醃製好的雞...
1、雞脯櫻桃肉的用料:雞脯700克、番茄醬、料酒、糖、鹽、醋適量。2、將雞脯肉切成1至2釐米的肉塊。3、將料酒加入切好的雞脯塊中,醃製5到10分鐘。4、加入澱粉抓勻,下入六七成熱的油中,炸變色撈出。5、將油熱到無水後再次...
1、材料:雞胸肉一塊,黃酒適量,食用鹽適量,蠔油一勺,蘆筍適量,檸檬2片,橄欖油適量。2、雞胸肉上深深地斜切幾刀,加入黃酒和鹽醃製10分鐘。3、蘆筍根部切去老梗,洗淨切長段,放入沸水中煮熟,撈出瀝乾,擺盤備用。4、中火,平底鍋燒熱後...
1、準備食材:雞脯肉一塊、食鹽、雞蛋兩個、芹菜、紅椒、洋蔥、姜、雞粉、麵粉、澱粉、白糖各適量。2、雞脯肉切塊,加入雞蛋、麵粉、澱粉、水、雞粉、食鹽拌勻醃製15分鐘。3、入油鍋炸至幹酥,撈起控油。4、洋蔥、芹菜、紅...
1、材料:雞脯肉1塊、尖椒4根、小米辣4個、姜蒜適量、小蔥4根、料酒一勺、生抽一勺、鹽小半勺、澱粉一勺。2、雞脯肉對半切開,改成手指粗的條,然後切成小方塊。3、放入盤中,加一勺料酒。4、加一勺生抽。5、加小半勺鹽。6、...
1、原料:雞脯肉、尖椒、小米辣、料酒、生抽、澱粉、鹽、姜、小蔥、蒜。2、雞脯肉對半切開,改成手指粗的條,然後切成小方塊。3、放入盤中,加一勺料酒。加一勺生抽。加小半勺鹽。加一勺澱粉。4、用手完全抓拌均勻,醃製10分鐘...
1、清蒸雞胸肉,是一個雞胸肉的好做法,在做雞胸肉之前,要將雞胸肉洗淨,然後再雞胸肉上面改刀,這樣更加的有利於進行肉入味,吃起來的口感也會更加的好一些,把雞胸肉放在盤子裡面,然後倒入料酒,還有姜醃製,半個小時,然後再將盤子放...
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