關於玉片的時尚百科
1、主料:油菜200克。2、輔料:雞蛋清60克,蝦米30克。3、調料:澱粉(玉米)15克,豬油(煉製)120克,鹽4克,味精2克,蔥汁10克,薑汁10克。4、把蛋清用筷子攪開加少許精鹽與澱粉。5、油菜切片。6、海米洗淨控淨水。7、鍋內放豬油,加熱至四...
1、痛風能不能吃玉蘭片。2、痛風病患者在日常生活中吃一些玉蘭片,不僅僅不會引起病情加重,反而還可以對身體健康特別有幫助。玉蘭片中富含的營養價值也是非要豐富的,比如說優質蛋白礦物質元素等,而且它還可以起到非常好的...
1、大米50g,玉米片50g,糖適量。2、將大米玉米片洗淨。3、鍋中加水,放入大米和玉米片,蓋上蓋煮。4、煮開,調成保溫,加入適量的糖,繼續煮,煮至大米炸開,玉米成粘糊狀即可。5、玉米片是一種新型快餐食品,儲存時間長、便於攜...
1、牛肉玉蘭片水餃原料:鮮牛肉350克。2、牛肉玉蘭片水餃輔料:蔥15克,姜10克,精鹽6克,味精3克,花椒粉2克,醬油10克,麻油25克。3、將玉蘭片洗淨,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝水,切成碎丁;蔥、姜去皮,洗淨,切成末,備用。4、將鮮牛肉剔去筋...
1、食材:玉米片400g、油適量、白砂糖或適量。2、去超市購買玉米片,黃色的扁扁的那種。3、油不用放太多,底鍋大概鋪上鍋底就可以,燒至五六成熱將玉米片放入開炸。4、等到玉米片飄起來就可以了,撈出,控幹油.5、關火,放入冷油...
1、材料:玉米合適量、瘦肉適量、耗油適量、鹽適量、雞精適量、油適量。2、先把玉米、肉洗淨。3、放油燒乾,放下肉,炒3分鐘。4、三分鐘後,放下玉米,炒5分鐘。5、放下耗油、鹽、雞精,炒2分鐘。6、即可食用。...
1、玉米片30克放入乾淨的微波爐適用盤中。2、倒入適量的食用油。3、用筷子攪拌均勻,使每一粒玉米片都均勻的被食用油包裹。4、盤子放入微波爐中,高火加熱2分鐘至飄出香味。5、取出盤子,用筷子把玉米片攪拌鬆散。6、加入...
1、玉米片有的是焙烤製成的,有的是油炸的。2、玉米片是一種新型快餐食品,儲存時間長、便於攜帶,既可直接食用,又可加工成其它食品。可以與冷牛奶和酸奶混合食用,作為早餐。3、玉米片這種食品由基思·凱洛格(KeithKellogg,186...
1、幹吃。玉米片幹吃脆脆的,沒什麼味道但是營養價高,減肥的人吃了既能有飽腹感還能起到控制體重的效果。2、混合麥片吃。一般的麥片不會新增玉米片進去,在早餐的時候將玉米片和麥片混合,比例多少按自己的喜好,注意玉米片比...
1、準備用料:玉米片60g、大米80g、水適量。2、準備好大米和玉米片。3、把大米淘洗乾淨同玉米片放入電飯煲內加適量水。4、插電煮至米粒開花,粥湯稠濃即成。5、然後把開關調到保溫上,再燜幾分鐘更好。...
1、主料:青魚800克。2、輔料:玉蘭片10克、雞蛋100克、黑木耳25克、麵粉35克。3、將青魚宰殺治淨,片取其肉剁成6.5釐米長、1.5釐米寬、1.5釐米厚的長條,洗淨瀝乾,盛盤內。4、魚肉內加精鹽、黃酒醃漬5分鐘。5、雞蛋磕入碗內,...
1、具有增進食慾、防便祕、清涼敗毒的功效,人稱“保健蔬菜”,並且經常食用玉蘭片,對於我們女性朋友們的減肥也是非常的有好處的哦。2、具有防癌、抗癌的作用。3、在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈...
1、泡牛奶吃。玉米片與牛奶一起煮可以增強飽腹感,同時也會形成營養的相互補充,這是一種相對科學的吃法,不會造成營養不良,玉米片可以減肥嗎?答案是隻要科學食用還是有一定的減肥效果的,玉米片和牛奶一起煮的時候,玉米片的量...
玉米片片是一種常見的小吃,口感酥脆,味道香美。它們可以作為零食袋裝購買,也可以自己在家制作。下面就來介紹一種家常做法,讓大家可以自己動手製作美味的玉米片片。所需食材:1.玉米片:根據個人口味選擇喜愛的品牌和種類。2....
1、雞蛋打入碗中,打散,把打散的雞蛋液倒在玉米片上,加入雞蛋液可使營養更豐富。2、用筷子攪拌均勻,使每個玉米片上都粘上雞蛋液,玉米片中加入1/2匙鹽。3、再加1/2匙五香粉,用筷子攪拌均勻,使鹽和五香粉均勻的粘到玉米片上。從...
1、首先在容器中倒入適量的涼水,把玉蘭片放進去浸泡,並蓋緊容器蓋子。2、10小時後,將玉蘭片倒入鍋中燒煮,水沸後用文火再煮10分鐘左右撈出。3、將玉蘭片投入淘米水中,浸泡10小時,每3小時換一次淘米水。4、在玉蘭片下面用刀...
1、玉蘭片要焯水。2、玉蘭片是一種新鮮的春筍和冬筍,經過一系列加工制就之後所形成的乾製品,在平時生活中,如果我們在家中自己製作玉蘭片的話,最好可以進行焯水,因為玉蘭片中會富含一些草酸含量非常豐富,進入我們身體之後,這...
即食玉米片可以用來做早餐粥,非常方便,具體做法如下:1、所有食材準備好:玉米片;麥片;牛奶。2、鍋中放清水。3、煮開後放燕麥片。4、倒入牛奶繼續煮。5、煮開後放玉米片。6、加入冰糖。7、煮開即可,一碗香甜的牛奶燕麥玉米片...
1、材料:玉蘭片250克、熟麵筋100克,食用油、澱粉、胡椒粉、精鹽、味精各適量。2、用淘米水或清水將玉蘭片泡軟後洗淨,切小片,放入沸水中焯一下,將熟麵筋切成薄片。3、鍋燒熱,倒入油燒至六成熱,加精鹽,倒入玉蘭片翻炒。4、倒入...
1、原料:米粉面團、糯米粉30千克、綿白糖2千克2、炸制油:芝麻油10千克。3、制米粉面團:把米粉加糖在操作檯上或和麵機內拌勻,然後灑上適量水分,手握之有溼感即可。把灑過水的粉裝入籠內汽蒸約15分鐘取出,趁熱把蒸熟的米粉。...
1、原材料:玉竹200克,蓮藕200克,胡蘿蔔50克,精鹽、味精、薑汁、胡椒粉、植物油各適量。2、玉竹洗淨,去根鬚,切段,焯熟,瀝乾;蓮藕洗淨,切片,焯水;胡蘿蔔去皮,切片。3、鍋上火放油燒熱,倒入藕片、玉竹段、胡蘿蔔片炒至斷生,加精鹽、...
1、主料:蓮藕適量、玉米適量、胡蘿蔔適量、荷蘭豆適量、木耳適量、油鹽適量。2、荷蘭豆洗乾淨切斷。3、胡蘿蔔洗乾淨切片。4、玉米粒洗乾淨。5、木耳泡發,蓮藕切片。6、全部食材一起焯水撈出。7、起油鍋,全部食材倒入鍋...
1、材料:玉蘭片250克、熟麵筋100克、澱粉適量、食用油50克、胡椒粉1小匙、精鹽0.5小匙、味精0.5小匙。2、用淘米水或清水將玉蘭片泡軟後洗淨,切小片,放入沸水中焯一下;將熟麵筋切成薄片;3、把鍋燒熱,倒入油燒至六成熱,加精鹽...
1、雞蛋打入碗中,打散。2、把打散的雞蛋液倒在玉米片上,加入雞蛋液可使營養更豐富。3、用筷子攪拌均勻,使每個玉米片上都粘上雞蛋液。4、玉米片中加入1/2匙鹽。5、再加1/2匙五香粉。6、用筷子攪拌均勻,使鹽和五香粉均勻的...
1、準備玉米麵2勺,玉米片2把,食用鹼面適量。2、玉米麵用水調開。3、鍋裡水燒開,倒入玉米麵水攪拌均勻。4、加入玉米片攪拌均勻。5、用筷子沾一下水,沾一點食用鹼面攪拌均勻。6、用勺子攪動避免粘鍋,煮熟即可。...
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