關於清熱的時尚百科
1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、燈芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡實各20克。2、製作：木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡實同煮為粥。3、營養價值：能清熱祛暑，適...
1、苦瓜排骨湯，苦瓜有清熱解毒、補氣益精、明目、止渴消暑的功效。將苦瓜和排骨燉湯,其湯氣味苦甘、清潤,不但有清暑除熱、還有明目解毒的功效。2、馬蹄湯，馬蹄性寒滑、味甘涼,有補肺涼肝、消食化痰的作用。3、冬瓜生魚...
1、清熱潤肺的食物有很多的，比如銀耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙蔘、北沙蔘、天門冬、麥門冬等等。這些食物都具有清熱潤肺的功效，能緩解肺熱，肺陰不足的狀態，且富含多種維生素和礦物質成分，能強健人體的肺功...
1、“清熱敗火”實際上就是清熱祛火的意思。“敗”可以理解為使之退去。中醫說的把火毒引起的病痛去掉的意思。2、中醫指瀉火﹑清熱。敗火方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等，平...
養過蠶寶寶的人一定都很熟悉桑葉，它是蠶寶寶的食物，同時也是一味中藥，很多懂得養生的人都會拿桑葉來泡水喝，這是因為桑葉具有很出色的藥用和保健價值。桑葉是桑樹的葉子，別看它外表普普通通，但卻是個好寶貝呢，它的藥用價值十...
1、準備100克大米、新鮮蓮子100克、一小朵銀耳、適量的冰糖。2、銀耳提前泡發，去掉銀耳的蒂部，用手撕成一小朵小朵的；將大米淘洗乾淨、瀝乾水分；去掉新鮮蓮子的外殼，備用。3、在鍋中放入適量的清水，先放入大米煮開，撈出表面...
1、蜂蜜下火，主要是由於蜂蜜屬於一種涼性食物，可以起到清胃火和保護胃黏膜的效果，這樣就可以改善患者的口腔生瘡或者是咽喉疼痛以及大便乾結的作用，尤其對於一些有便祕的人士，可以起到很好的調理和改善作用。2、蜂蜜中的營...
1、地筋也叫黃茅，是木本科植物黃茅的根或草，性寒，味甘，無毒。具有清熱止咳，祛風除溼的功效。2、主要應用治療熱病消渴，風溼痺痛，咳嗽，吐瀉等病症。地筋具有很好的消炎解毒的功效，現在臨床對於支氣管炎以及上呼吸道感染等症狀，有...
材料：1.檸檬2個2.生薑適量3.蜂蜜適量4.冰糖適量5.綠茶或花茶適量步驟：1.將檸檬切片，取出檸檬汁，備用。2.將生薑去皮切片，備用。3.取一壺開水，將生薑和綠茶或花茶放入壺中，燜5分鐘。4.加入檸檬汁、蜂蜜和適量的冰糖，攪拌均勻即...
1、清熱降火一般可以多吃一些苦瓜，冬瓜，白蘿蔔，還可以多吃一些綠色的蔬菜，比如菜心，生菜，油麥菜，菠菜，這些都可以清熱降火，同時還可以配合多喝一些菊花茶，綠豆粥，也可以多用一些金銀花，菊花，龍膽草，淡竹葉，蓮子心泡水喝。2、平常儘量...
清熱去溼湯是一種中醫養生湯品，常用於清除體內溼熱和平衡體內溼氣。以下是一種常見的清熱去溼湯的做法：材料：-20克茯苓-15克白朮-10克炙甘草-15克石菖蒲-10克草果-適量生薑片步驟：1.將茯苓、白朮、炙甘草、石菖蒲和草果洗...
1、主要有蓮藕，山茼蒿，蘿蔔葉等等，蓮藕可以清熱利尿，加快廢物排出，淨化血液，蓮藕適合冷熱食用，可以把蓮藕榨汁，加入蜂蜜飲用。2、白蘿蔔，蘿蔔可以利尿，纖維素可以加快排便，有利於減肥，蘿蔔生吃排毒效果最佳，建議可以將蘿蔔打汁或涼...
1、材料：100g菊花葉、1個雞蛋、5g蔥、5g姜、5ml芝麻油、15g紅薯粉、5g鹽、500ml水。2、菊花葉嫩尖洗淨瀝水備用。3、雞蛋打成蛋液，蔥、姜切末。4、紅薯粉加水調成芡汁。5、開水鍋裡放入薑末，倒入芝麻油。6、將紅薯粉芡汁...
原料:柚子、橘子各1個,檸檬汁15毫升,蜂蜜1大匙.冷開水適量。製法:1、將柚子、橘子分別去皮.分成小瓣,再去除白膜及果核備用。2、悔柚子、橘子放入果汁機中.3、加入冷開水、檸檬汁、蜂蜜攪勻即可。...
穿心蓮也叫一見喜、苦膽草、金耳溝，屬於一年生草本植物，身長約4-8釐米，寬1-1.5釐米。分佈在我國的海南、福建、雲南等地，接下來就介紹穿心蓮的功效和作用。1，治療各種傳染性疾病。穿心蓮具有清熱解毒的效果，可以治療外傷感...
1.菊花茶：將幹菊花加水煮沸後泡茶，具有清熱解毒、安神的功效。2.玫瑰花茶：將幹玫瑰花泡水，喝時適量加入蜂蜜，可以起到舒緩心情，鎮靜安神的作用。3.桑菊陳皮茶：將桑葉、菊花和陳皮混合，加水煮沸後泡茶，可以清熱解毒，同時還具有鎮...
決明子是一種非常常見的中藥材，在大大小小的中藥店中都能找得到它。決明子擁有多重功效，因此它非常受人們的歡迎，那麼，你知道決明子具體有哪些功效嗎？說到決明子，絕大多數的朋友們應該都知道這個東西，因為它是一種非常常見的...
在天氣乾燥的時候，人們容易出現上火，這個時候，清熱去火很重要。健康飲食專家提示，有一些食材可起到清熱去火的目的，你可以在防治上火的時候來食用。接下來，就為你具體介紹，可清熱去火的食物。方法/步驟1茶水在茶水中含有大量...
1、清熱益氣。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。2、保護機體。苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應...
1、馬蹄蔗梨水。2、材料：馬蹄500克、甘蔗500克、雪梨500克、冰糖適量;做法：將甘蔗切成約10釐米一段，再從中間切成4塊(對切再對切)。將馬蹄洗淨，直接拍碎。將胡蘿蔔洗淨、去皮，切成段狀。接著將所有材料放入鍋中，加水煮1小時...
1、西瓜：具有清熱生津的作用。除吃紅瓤外，青白色的皮肉也可以食用，做成涼拌菜，其清熱作用比紅瓤更強。2、番茄：從生津止渴的角度來說，選擇個大色紅、味道酸甜的大番茄效果會比較好。而櫻桃番茄味甜、水少，效果就差多了。3、...
在日常生活中，體內溼氣過重往往會導致身體出現各種不適症狀，如疲勞乏力、精神不振、消化不良、關節疼痛等。如何去溼氣排溼毒，恢復機體健康平衡，是現代人養生保健中的重要課題。以下將圍繞如何有效去溼氣排溼毒提供幾點科...
清熱冬瓜湯是一道清淡可口的湯品，可以有效清熱解毒，幫助降火，適合夏天或發熱時食用。以下是清熱冬瓜湯的製作步驟：材料：-冬瓜：適量-鮮蝦仁：適量-鮮香菇：適量-瘦肉：適量-枸杞：適量-薑片：適量-花椒：適量-鹽：適量步驟：1.冬瓜去皮，切成塊...
1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、燈芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡實各20克。製作：木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡實同煮為粥。2、清熱祛溼粥是一道傳統藥膳...
上班族每天都對著電腦，很容易心煩上火。很多人都知道喝茶葉可以去火，可是喝什麼樣的茶葉才可以去火呢?看看生活中常見的去火藥茶吧。方法/步驟1綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化...
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