關於紫米糊的時尚百科
1、用料：紫米20克、紫薯一個、山藥1小塊、冰糖適量、紅米10克、三色藜麥5克、紅棗3顆。2、準備食材，所有米稱量好。3、紅棗去核洗淨，山藥紫薯去皮切塊，紅米紫米藜麥洗乾淨放破壁機中。4、把紅棗放進去。5、切好的山藥放進...
1、取下紫甘藍葉片用鹽水浸泡10分鐘。2、切掉紫甘藍葉片中間硬梗部分，將葉片稍微切小點。3、把紫甘藍葉片放入蒸鍋中蒸10分鐘。4、蒸好的紫甘藍片放入攪拌機，少量加溫水打成泥。5、按照說明書的比例沖泡好米粉，放入一勺...
1、準備食材：大米100克以及食鹽。2、大米淘洗乾淨後放入破壁機。3、加入清水300毫升。4、選擇米糊程式啟動，時間25分鐘。5、程式結束後倒出米糊，加入少許食鹽調味即可。6、米糊綿軟香滑，適宜幼兒及年老者食用。...
1、食材：南瓜250克、糯米65克、清水1400毫升、糖35克。2、把準備好的南瓜去皮切塊，糯米稱好用清水泡半個小時左右，提前泡好糯米；3、稱好糖，然後把糯米和糖一起放進米廚破壁機內，再放進南瓜，然後放進1400毫升清水。4、全部食...
1、米糊的配料：大米、黑米、紫米，雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅麥。2、米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為...
1、準備食材：紫米30克、大米30克、紅棗5個。2、紅棗洗淨後去核，連同洗淨的紫米、大米一同放入破壁機。3、加入300毫升清水。選擇米糊程式啟動，製作時間25分鐘。程式結束後，倒出米糊即可食用。4、養生功效：紫米和大米都具有...
1、冷水調好米糊，加水煮。2、先把米糊舀出來放在碗裡，然後往碗里加冷水或晾涼的肉湯魚湯之類，一邊放水一邊用筷子一定要一個方向攪，水加的差不多，然後把鍋裡水燒開，把碗放進去隔水燉，剛放進去時要一邊燉一邊再用筷子攪碗裡的...
1、食材：熟米粉45克、玉米1根、水800毫升2、將玉米清洗乾淨，玉米粒剝好，準備熟米粉。3、破壁機中放玉米粒，熟米粉。4、加800毫升水，選擇相應的功能鍵，啟動程式。5、製作完成，開蓋即刻享用。...
1、主料：熟玉米100克。輔料：紫薯50克、小米適量。熟苞米搓粒，紫薯切丁，小米洗淨。準備豆漿機將3種食材放入。加適量水開始做了。按米糊健30分鐘左右即可。2、主料：紫薯一個、玉米一個、鮮牛奶適量。輔料：清水1000毫升。紫薯...
1、做法一準備一個新鮮的玉米和15克大米，適量清水，把準備好的大米加清水，用料理機直接攪成米糊，然後再把玉米上的玉米粒兒取下來，放到料理機中攪碎，取出過濾以後去掉玉米渣，把得到的玉米汁與攪好以後的米糊一起入鍋，加熱煮開...
1、準備好紫薯60克、糯米80克、西米100克、水700毫升、酸奶適量、白糖適量。2、把糯米提前泡15分鐘，也可以不泡，西米水淘以後控去水分備用。紫薯冼淨去皮。3、將紫薯切成豆粒大的小塊丁。4、把紫薯塊倒入豆漿機桶內。5...
1、在鍋中加入約1400ml水開始煮，約4大碗的量。煮水的過程開始準備下面的材料。2、取玉米麵一平勺子放碗中備用。3、用冷水將碗中的玉米麵攪拌均勻，要沒有面疙瘩，全部成糊糊狀。4、在碗中打一個雞蛋，用筷子將蛋清與蛋黃攪...
1、在熬米飯的時候如果出現了糊味兒，這是可以採用競爭的方法來消除這種別的味道，可以將煮糊的米飯放到一種比較潮溼的環境裡面，利用這種潮溼的環境，可以將那種獨特的糊味消除。2、在做米飯的時候，如果不小心將米飯燒糊之後...
1、準備大米50克、玉米50克，倒水將大米浸泡4小時，將大米充分泡脹。2、首先將大米放入機子加水打至糊狀，倒在容器裡。3、然後將玉米倒入機子里加水打碎，將它過濾倒在容器裡，準備玉米汁和豆漿。最後將豆漿倒在鍋裡，再將玉米糊...
1、紫薯去皮切丁。2、把紫薯、燕麥片和糯米放入九陽ksolo豆漿機內。3、糯米淘洗淨，用水浸泡10～15分鐘。4、往水箱中加入適量的純淨水。5、啟動“米糊”程式。6、13分鐘後，米糊自動流入接漿杯中。7、放點紅棗碎和黑白芝麻...
1、在鍋中加入約1400ml水開始煮，約4大碗的量。煮水的過程開始準備下材料。2、取玉米麵一平勺子放碗中備用。3、用冷水將碗中的玉米麵攪拌均勻，要沒有面疙瘩，全部成糊糊狀。4、在碗中打一個雞蛋，用筷子將蛋清與蛋黃攪勻。5...
1、食材：黑米(30g)，小米(30g)，冰糖(適量)。2、將黑米和小米拿出來,然後找一個乾淨的盆,將黑米和小米一起放在盆裡。3、洗米,將盆裡的米加入水,然後進行清洗。以三次左右為宜,因為少了洗不乾淨,多了營養又流失。4、將洗幹...
1、材料：青菜（最好是小青菜，大青菜儘量選菜心的地方），米粉少許。2、青菜洗淨切碎。3、米粉用冷水調開至沒有結塊。4、鍋內加高湯燒開並加鹽調味，因為高湯本身有油，所以不用再加油了。5、調好的米粉邊攪拌邊到入鍋內，鍋內的湯...
1、準備食材:黑米,砂糖,紫薯。2、紫薯去皮,切丁。3、黑米用清水洗淨,撈起。4、將除砂糖外的食材放入料理杯,加入清水至800毫升。5、鎖緊杯蓋,選擇米糊程式,啟動,耗時25分鐘。6、程式結束後，加入砂糖，再用點動程式攪打10...
1、紫薯糊做法：紫薯，蓮藕去皮洗淨，切成小塊，放入破壁機，加入適量的水，選擇米糊鍵即可。這樣做出來的清香撲鼻，口感細膩爽滑，而且還可以止咳潤肺。2、紅棗核桃糊做法：糯米1小杯，紅棗10顆，核桃3個，然後紅棗去核，核桃去皮，糯米洗淨一起...
1、先把食材準備好，冰糖可以根據自己的喜好新增。2、把紫薯去皮洗淨切成粒，紅棗去核洗淨切成粒。3、把紫薯、紅棗、冰糖放入豆漿機中，再倒入藜麥，我用的藜麥君家的罐裝藜麥，免清洗免浸泡，直接倒進去就可以了，非常方便，網上搜...
1、食材：玉米麵子一平勺，雞蛋一個，水1400ml，蝦仁適量。2、在鍋中加入約1400ml水開始煮，約4大碗的量。3、取玉米麵一平勺子和蝦仁放碗中備用。4、用冷水將碗中的玉米麵攪拌均勻，要沒有面疙瘩，全部成糊糊狀。5、在碗中打一個雞...
1、用料：玉米麵、水。2、燒開一鍋水。3、玉米麵放在容器裡，將水燒至溫後注入容器，把玉米麵混合成沒有乾粉、沒有面疙瘩，稀一些的麵糊糊。4、水開後，將麵糊糊緩緩倒入熱水中，一邊倒一邊順同方向攪動。5、再煮沸後即可關火出...
1、用料：紫薯80g、南瓜100g、米糊20g。2、南瓜去皮切塊，紫薯去皮切塊，紫薯、南瓜入鍋蒸熟。3、加水70度的熱水衝調米糊。4、蒸好的紫薯放料理機中。5、倒入二分之一米糊。6、將紫薯和米糊一塊攪打成紫薯泥。做好的紫薯泥...
1、米糊是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊的製作原料較豐富，有各類米、雜糧還有薯類。可用於製作米糊的穀物有大米、黑米、紫米，雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅麥等。當然，薯類也可...
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