關於消暑的時尚百科
1、苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒、增進食慾、助消化的功效。2、苦瓜胡蘿蔔雞蛋餅是以苦瓜、胡蘿蔔、雞蛋為主要食材製作而成的一道麵食，口感鮮美。3、涼拌苦瓜是一道著名的印度...
1、喝汽水可以消暑。2、因為物體由固體變為液體及由液體變為汽體，都要吸收大量的熱。汽水裡溶解了很多二氧化碳，它經過人的口腔流到胃裡，由於人的胃腸不能吸收氣體，結果還是由口腔再排出來。3、在氣體排出的過程中，一部分...
1、應當少外出以避暑氣。民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的水果，比如西瓜、沙拉。2、晚睡早起，情志愉快不怒氣，適當活動，使體內陽氣向外宣洩，適宜活動如去海底世界游泳、用音樂盒給周圍的玩家播放悅耳的音樂等。3、改變...
1、種植品種2、人工授粉3、培育物件4、留瓜方式5、培養摘除6、留瓜7、翻瓜方法/步驟1一般西瓜種植時要根據所種植品種來進行整枝和選留西瓜，大果型的西瓜品種一般採用三蔓整枝，只選留一個西瓜進行培育。中果型西瓜品種...
1、冬瓜1000克、去殼綠豆200克、陳皮1/4個、生薑1片、蔥花少許。2、把冬瓜去瓤、籽後連皮切為方粒狀；綠豆洗淨，浸透。3、起油鑊下薑片爆香，加入清水2000毫升（約8碗量），4、下陳皮滾沸後，下去殼綠豆，滾至六成熟後，5、下冬瓜粒，滾...
夏季氣溫高，天氣炎熱，暑氣非常重要，很多人在夏季容易中暑、上火，腦袋被熱氣弄得昏昏沉沉，完全失去活力。平時常見的五種瓜類這時可以大展拳腳，發揮自身的功效，能夠很好地降火消暑。究竟著5種瓜類有哪些?下面就去看看吧!方法/...
在宋朝時期，人們有很多方法來消暑納涼。由於這個時期位於南方地區，氣候炎熱潮溼，人們需要尋找各種方式來避暑解熱。首先，人們可以通過改變居住環境來消暑納涼。宋代的富人可以選擇居住在寬敞涼爽的府邸或莊園中，有大型庭院...
1、銀菊茶：金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。2、二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水沖泡代茶飲，有生津止渴、益氣補陰的作用，但有溼熱者不宜飲用。3、荷葉茶：帶梗荷...
1、安裝空調2、電風扇3、打地鋪4、小扇子5、勤洗澡6、外經樓方法/步驟1安裝空調：寢室安裝一個空調裝置一直是南昌大學學生夢寐以求的事情，現在南昌大學宿舍可以安裝空調了，上學期我們學院進行了每一間宿舍的線路改造和空...
1、巧用芳香植物消暑化溼：大暑正值“中伏”前後，是一年中氣溫最高的時候。這個時候往往心氣容易虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者往往難以抵禦酷暑，而導致中暑等問題發生，出現頭暈、心悸、胸悶、注意力不集中、大量出汗等...
1、宋朝。2、我國古人很早就會儲冰消暑，《詩經》裡就有冬季鑿冰貯存的描寫，但因過程不易僅少數貴族有機會享用。宋代時，冰塊已成為平民百姓的消暑佳物，人們利用硝石溶於水時的吸熱反應制冰，專門製冰售冰的商人也開始出現。...
1、原料：大米100克，荸薺、蓮藕各50克，糖水蓮子20粒，冰糖、清水各適量。2、將荸薺去皮、洗淨，用刀拍鬆，切成碎粒；蓮藕去皮洗淨，切成小丁；大米淘洗乾淨；糖水蓮子心用牙籤捅出。均待用。3、湯鍋上火，添入適量清水燒開，放入大米，待再次...
1、夏天天氣炎熱。一般注意防暑，避免上火，可以喝一些中藥茶，具有解暑生津，預防上火的發生。2、如菊花解暑茶，有菊花，金銀花，決明子，枸杞子等適量成份，具有清肝瀉火的作用；藿香茉莉茶，有茉莉花，青茶，藿香，荷葉少許適量。服用具有清熱...
1、綠小豆洗乾淨，放入鍋中，水比平時做米粥多加一些。煮開六七分鐘關火，此時的湯就是大家喜愛的綠豆湯，倒出部分當湯喝。三四十分鐘後再開啟火，煮幾分鐘至綠豆開花，就是綠豆粥了。2、小訣竅：煮粥不必一直開火煮，中間關火悶三四...
1、綠豆，綠豆性味甘涼，有解暑熱的功效。夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充最為科學，能夠清暑益氣、止渴利尿。2、西瓜，西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿，幫助消化...
1、首先選一斤比較小比較胖的苦瓜，切成兩半，掏去裡面的瓢。2、將肉洗淨剁成肉碎，加入2粒蒜頭、海米還有少許鹽，切碎備用。然後將肉塞進苦瓜內，記得不要超過苦瓜邊緣。3、最後起鍋放水，水量按您可接受的，不過要滿過苦瓜，水接近...
1、準備好材料：烏梅20顆，陳皮15克，山楂15克，玫瑰茄15克，冰糖100克，幹桂花適量，飲用水2升。2、除桂花冰糖外，其他材料洗淨，浸泡1小時。3、將材料裝入過濾袋，倒入剛浸泡的水，加至二升左右。4、煲半小時悶十分鐘後開蓋，加入涼糖薄荷...
1、綠豆百合粥，原料：綠豆適量，百合十克，圓糯米半杯。百合洗淨，用水浸泡，把綠豆圓糯米分別淘洗乾淨，瀝乾水分，綠豆用水浸泡一小時。把鍋放到火上，放入清水倒入綠豆，大火煮開後轉小火熬煮40分鐘，這裡要提醒大家，有人煮綠豆粥時喜歡...
1、材料：綠豆100g、冰糖適量、清水適量2、綠豆洗淨，用清水浸泡。泡到綠豆顆粒飽滿即可。3、把綠豆放進鍋內，注入適量水。4、選擇煮粥按鍵，壓下按鈕。5、水煮沸後加入適量冰糖。6、壓上蓋子繼續煮，直到豆子煮爛，關火。...
1、原料：椰子一個，子雞（嫩雞）一隻，料酒、醬油、鹽、糖、姜適量。2、椰子頂部鋸下直徑8釐米左右的一圓蓋，倒出椰汁。3、子雞切成1.5釐米大小的塊，放入空的椰子內。加入適量的料酒、醬油、鹽、糖、姜，倒回椰汁至快滿，必須淹沒雞...
1、宋朝的普通百姓使用冰塊消暑。我國古人很早就會儲冰消暑，《詩經》裡就有冬季鑿冰貯存的描寫，但因過程不易僅少數貴族有機會享用。宋代時，冰塊已成為平民百姓的消暑佳物，人們利用硝石溶於水時的吸熱反應制冰，專門製冰售...
1、定時飲水夏天防暑最重要的一件事就是及時補充水分，要保持體內有足夠的水分可以消耗，建議多喝白開水、淡鹽開水和茶水，但應少喝飲料，因為飲料含有大量的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良影響。2、多吃含水量高的蔬菜...
1、綠豆的功效：綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。2、綠豆屬清熱解毒類藥物，具有消炎...
1、蓮子百合粥：百合具有潤肺止咳、清心安神的作用。蓮子性平，能養心安神、健脾補腎。此粥清香甜潤，經常服食能健胃補脾，對消化不良、食慾不振有很好的功效，還有美容駐顏的效果。2、冬瓜瘦肉粥：冬瓜是夏天適宜吃的涼性蔬菜，具...
天氣炎熱，人們會有中暑危險，因此，在夏季飲食時，你應該多吃一些可以消暑的食物。有很多看似普通的食物，都有消暑好功效。下文具體介紹了一些消暑食材，一起來看看。方法/步驟1西瓜味甘性寒涼，在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口...
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