關於糯粥的時尚百科
1、食材明細:圓糯米120克、血糯米100克、蓮子80克、桂圓肉60克、水適量。2、蓮子洗淨後浸泡四小時以上。3、單用血糯米煮出來的粥不夠膩滑,所以添加了一些圓糯米。4、兩種糯米洗淨後,浸泡一小時左右。5、把蓮子和兩種糯...
1、糯米300g,槐角20g。2、將糯米先放入鍋中淘洗幾遍,洗淨備用。3、把糯米提前放在清水中浸泡半小時,浸泡時一定要用冷水,等它泡好以後再放到鍋中加水煮粥。4、在煮的過程中,要用勺子向同一方向不斷攪動,這樣煮出的糯米粥口...
1、糯米當然可以熬粥,市面上有許多專門熬製的糯米粥,糯米一般是和其他雜糧一起混合熬煮,當然也可以單獨熬煮。2、將100g糯米和適量冰糖準備好,糯米要清洗一下,放入鍋中加入清水開始煮,一般煮30-40分鐘即可,糯米柔粘不易消化,...
1、準備阿膠30克,糯米60克,紅糖少許,適量清水。2、先用糯米煮粥,待粥將熟時,放入搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,稍煮沸幾分鐘即可。3、主要功效為養血補虛,止血安胎。血虛引起的婦女月經過少,漏下不止,胎動不安及虛勞咳嗽,久咳咯血,或吐...
1、田螺糯米粥原料:大田螺20個,糯米100克,黃酒、薑絲、精鹽、味精、麻油各適量。2、將大田螺用清水靜養2~3日,取出螺肉。3、將糯米與水1000毫升,燒開後,加人黃酒、螺肉及薑絲和精鹽,慢熬成粥,下味精,淋麻油,調勻。分2次空腹服用...
1、糯米100g、松子仁20g、大麥米100g、枸杞子10g、白糖15g。2、糯米和大麥米加適量水和少量白糖煮至7成熟。3、在粥里加入松子仁和枸杞子,小火將粥煮熟,即可。4、松仁含有豐富的必需脂肪酸和維生素E,既補虛,也有潤肺和滑...
1、120克黑糯米加40克白米。2、將紅棗放碗裡,加水浸泡。3、將米、花生米、枸杞子放到小碗裡,加入水浸泡1-3小時。4、米、花生米、枸杞子、紅棗泡好後,洗浄,把髒水倒掉。5、放進高壓鍋裡,加入1300克水。6、開啟天然氣,...
1、所需食材:糯米100克,冰糖適量。將糯米淘淨,放入鍋中,加清水適量,煮為稀粥服食,喜好甜食者,可加白糖適量同煮服食。2、糯米粥是以糯米為主要食材製成的一道美食。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生...
1、糯米粥在煮的時候,最好把糯米提前放在清水中浸泡半小時,浸泡時一定要用冷水,等它泡好以後再放到鍋中加水煮粥,在煮的過程中,要用勺子向同一方向不斷攪動,這樣煮出的糯米粥口感特別好。2、在煮糯米粥的時候,可以根據自己的...
1、準備用料。糯米100克,阿膠30克,紅糖20克。2、將糯米淘洗乾淨放入鍋中,再加適量清水用旺火煮。3、阿膠洗淨,研成粉末備用。4、鍋中水沸後改用小火慢煮至米花粥稠。5、將阿膠粉放入粥鍋中攪勻煮化,片刻後加入紅糖調味即可...
1、主料:糯米(100克)棗(幹)(70克);輔料:羊骨(300克);調料:白砂糖(5克)鹽(3克)。2、將糯米和紅棗淘洗乾淨,用水浸泡半個小時;鍋中放入適量水燒開,將泡好的糯米濾去水,倒入開水中;放入紅棗;用勺子攪動,使米粒不會黏在鍋底;燒滾後轉小...
1、糯玉米提前一晚泡水。2、泡好的玉米換水繼續陶洗淨2、3遍。3、鍋中倒入陶洗淨的玉米冷水下鍋,玉米:水的比例(1:1.5)按營養粥鍵開煮。4、氣閥下來開蓋,粥水都是糯糯稠稠的,雪白、粘稠、軟糯的玉米粥就做好了。...
1、糯米粥是以糯米為主料製作的藥膳。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品。2、做法:糯米100克,冰糖適量。將糯米淘淨,放入鍋中,加清水適量,煮為稀粥服食,喜...
1、用料:花生20克、紅豆20克、糯米30克、清水適量。2、紅豆洗乾淨,加上水浸泡4個小時,糯米也可以事先浸泡一會,可以減少煮粥的時間,紅皮花生準備一把,清洗乾淨後;3、將紅衣花生濾水放在案板上,用刀背壓碎,煮的時候會更加方便些...
1、首先,需要準備的材料有糯米,紅糖。如果想要這款粥更加滋補,最好也準備一些紅棗。先把紅棗和糯米洗乾淨,再用乾淨的水浸泡半個鐘左右。再拿出鍋,放入足夠的水燒開之後加入糯米和紅棗。2、這個時候不能離開,要用勺子不斷攪...
1、材料:圓粒糯米1杯、紅棗10粒、山藥300克、枸杞子2大匙。輔料:白砂糖1適量。2、糯米洗淨,加水6杯,燒開,改小火煮粥,紅棗泡軟,放入同煮。3、山藥去皮、切丁,待粥已形成時放入同煮至熟,並加糖調味。4、最後加入洗淨的枸杞子,一...
1、主料:蔥白頭3個,生薑10克,糯米100克。2、做法:先將糯米煮成粥,再把蔥、姜搗爛,同煮熱服,出汗即愈。3、藥用價值:主要治療感冒風寒型:鼻塞聲重、噴嚏、流清涕、喉癢、咳嗽、痰多稀薄、甚則頭痛、惡寒發熱、全身疼痛、苔薄白,...
1、紅豆,血糯米,麥仁,紅芸豆,花生,紅棗,桂圓乾全部淘洗乾淨,入飯煲鍋裡。2、加上適量冰糖。開啟豆類模式,時間是30分鐘。然後就可以玩去了。3、時間到了之後盛出來,裝盒子裡放冰箱,想吃盛碗裡熱一下就好了。...
1、準備紅薯60克,糯米60克,飲用水600克。2、紅薯清洗乾淨,去皮切成小塊,取60克備用。3、糯米和紅薯丁放入豆漿機桶內。4、加飲用水,不能超過杯體裡面標註的最大刻線。5、蓋上燉煮蓋,插上電源選擇養生粥功能鍵。6、40分鐘就...
1、糯米粥在煮的時候加入適量南瓜特別好吃,在做的時候需要準備糯米80克,難過150克。2、把準備好的南瓜去掉瓜瓤和瓜皮後切成片狀。3、糯米提前用清水浸泡半小時。4、在鍋中加清水燒開,把浸泡好的糯米與切好的南瓜一起入...
1、先備好雜豆。2、將雜豆洗乾淨用冷水浸泡3個小時。3、紅棗洗乾淨用冷水浸泡2個小時。4、備好糯米、大米。5、糯米、大米洗乾淨用冷水浸泡2個小時。6、浸泡好的食材放入電飯煲中。7、加適量水。8、選1小時煮粥檔煲。...
1、原料:羊脛骨1根,糯米100克,大棗10枚,紅糖少許。2、做法:先將羊脛骨砸碎,以水煮,去渣取湯,後人米及棗同煮粥。候熟,加紅糖少許調服。3、功能:益氣養血。適用於氣血不足,面色萎黃,乏力倦息。再生不良性貧血及血小板減少性紫癜可...
1、糯米粥主料:糯米100g、南瓜50g、板栗50g、水700、枸杞3g。2、將板栗表面個個都剪個小口,放入空氣炸鍋中,180度烤4分鐘。3、把糯米洗乾淨,放進鍋里加入700ml清水。放入電燉鍋中燉半小時,然後加入切片的南瓜。4、板栗去殼...
1、主要食材:糯米500克。輔料:鮮荷葉2張。調料:白糖50克,白礬5克。2、先將糯米洗淨,入鍋加適量水,先用旺火燒沸,再改用小火熬至八成熟。3、然後另用一鍋,鍋底墊張荷葉,上面酒少許白礬水(白礬加水溶化),將剛煮好的粥倒入鍋內,上面...
1、材料:糯米50克,蓮藕100克,白砂糖50克。調料:桂花醬5克。2、糯米淘洗乾淨,用冷水浸泡3小時撈出,瀝乾水分;3、嫩藕洗淨去節,用刀刨成漿,去渣留汁;4、將藕汁和糯米一起倒入鍋內,加入適量冷水,先用旺火燒沸;5、然後改用小火熬煮成粥...
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