關於種輔食的時尚百科
寶寶排便困難,好不容易拉出來了,便便也非常乾燥,堅硬如羊糞,且伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等,多是積熱便祕,那麼,寶寶便祕吃什麼最管用?1,牛油果香蕉泥2,莓梨子泥3,火龍果泥4,牛奶紅薯泥5,香蕉6,獼猴桃7,蘋果8,柑桔9,梨10,柚11,草莓方法/...
1、準備西藍花3朵,雞蛋1個,水40克,普通麵粉30克,香油/核桃油。2、西藍花洗淨開水焯一下。3、焯好的西藍花撈出,水和雞蛋一起放進料理機(或破壁機)。4、打碎打均勻。5、打好的液體倒進碗里加入麵粉,幾滴香油或者核桃油都可以...
1、補充蛋白質時要注意奶類與固體食物的比例應為40:60,每天應該給寶寶提供乳類500毫升,如果是在一歲以前斷奶,應當喝嬰兒配方奶粉,逐漸增加喝牛奶的量。主食:軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩。蛋白質:雞蛋、牛奶、豆奶、大豆。蔬...
1、米粉。原料:1匙米粉,溫水。1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯。原料:硒米。將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。功效:米湯湯味香甜,含有...
1、蛋黃豆腐山藥羹。材料:蛋黃一個、山藥40克、豆腐20克;2、做法:準備食材,山藥蒸熟加水打稀糊;倒入鍋中煮開,豆腐碾碎,倒入鍋中煮熟;雞蛋打散,倒入鍋中煮熟,完成。3、山藥豆腐雜蔬蒸糕。食材:豆腐一塊、山藥一小段、胡蘿蔔半根...
1、易做輔食推薦1:牛奶粥2、易做輔食推薦2:胡蘿蔔雞肉泥3、易做輔食推薦3:大骨湯紅棗粥4、易做輔食推薦4:水果沙律5、易做輔食推薦5:水果藕粉方法/步驟1易做輔食推薦1:牛奶粥適合年齡:5—10月,製作過程:牛奶100克、大米50克、...
1、米粉原料:1匙米粉,溫水。做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯原料:硒米。做法:將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。功效:米湯湯味香甜,...
1、山藥可以與牛奶、蘋果、胡蘿蔔等搭配一起做輔食。2、具體做法如下:(1)牛奶山藥泥。食材:山藥一小節,牛奶半杯。做法:先將山藥洗乾淨去皮後切片,放在蒸屜上,然後在電飯鍋中加水,把蒸屜和山藥一起放入鍋裡蒸20分鐘。再將熟山...
1、南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。2、在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後,放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。3、南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。4、肉類的稍晚一些吃,現在寶寶的腸胃功能...
1、米粉。原料:1匙米粉,溫水。做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯。原料:硒米。做法:將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。3、青菜泥。原...
1、蛋黃泥將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始,根據寶寶的接受程度逐步新增至1/4、1/3。2、土豆泥(薯泥)將一隻土豆去皮並切成小塊,蒸熟後用勺壓爛成泥,加少量水調勻即可。3...
1、牛奶土豆泥選6到8個小土豆,削皮洗淨,放入水裡煮半小時左右,水裡放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕鬆的戳到內部就說明可以了。把土豆撈出,瀝乾水,放入一個大碗中,用合適的工具攪,把土豆攪碎。然後放入適量的牛奶和黃油...
1、青菜泥原料:青菜做法:先將洗淨的青菜撕下菜葉,並將菜葉撕成碎片,不要用刀切,以免將粗糙的纖維混入,不利於嬰兒的消化。同時燒開等量的水,再將碎菜葉放入沸水中,煮沸10分鐘左右。稍涼後將煮爛的碎菜葉連水一起倒入不鏽鋼或...
1、牛肉粥:(1)食材:粳米、牛肉、蔥段。(2)牛肉洗乾淨剁成肉末,粳米淘洗乾淨備用。(3)鍋中倒入清水燒開,將蔥段、牛肉末煮沸,將蔥撈出,倒入梗米,熬煮成粘稠粥狀,加少許食鹽調味即可。2、菠菜牛肉粥:(1)食材:牛裡脊、菠菜、大米。(2)牛肉切...
1、橙子泥的做法:可以將橙子清洗一下,用刀將其切成兩斷,用勺子或其他餐具拍打橙子,可以讓汁出來,再給嬰兒喝。2、由於橙子的營養豐富,很多人都非常喜歡。其味道甘甜,還帶點酸味,有止渴、開胃的功效。身體健康的人可以在飯後食...
1、南瓜切半圈或一圈,去皮去囊切小塊。量自己調整。反正多了吃不完的就放冰格凍起來,下次吃的時候蒸一下,營養成分幾乎不受影響。方便。2、入鍋隔水蒸。大火開了調小火十分鐘以上。具體蒸多久看你的量和切的塊大小,覺得差...
1、6月寶寶的輔食:(1)米粉原料:1匙米粉,溫水做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。(2)米湯原料:硒米做法:將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。(3)青菜泥原...
1、第1種輔食:西紅柿花菜水。這種輔食適合6個月以上的寶寶。做法很簡單,主要是選取適量的西紅柿和花菜。將選取的部分清洗乾淨,切成小丁,然後用來煮水。注意只取煮好的水給寶寶喝,不要給寶寶吃西紅柿和花菜。2、第2種輔食:...
1、雞胸肉泥:家長準備一些雞胸肉,首先要去除雞皮以及筋膜,然後再將雞肉切碎,切完以要用清水沖洗。把雞肉放在冷水的鍋中,用大火將其煮開。要注意,在水開之後應該撇去浮沫,然後再用大火煮30半個小時,以保證將雞肉煮爛。煮完之...
1、想要輔食比較有營養,那麼媽媽需要做好搭配工作,每天注意要葷素搭配均勻。多給寶寶吃一些含有優質蛋白的食物,比如說魚蝦,瘦肉,牛肉等。像豆類的食品也是很不錯的,媽媽可以給寶寶吃豆腐腦,或者是早上喝豆漿。雞蛋中含的蛋...
隨著寶寶不斷長大,光靠吃母乳根本無法完全滿足寶寶身體發育的需求。所以,應當在恰當的時間段給寶寶新增合適的輔食。只要這樣才能讓寶寶的身體和智力發育得更好。小寶寶的身體發育尚未完善,所以在新增輔食的時候一定要慎...
1、山藥餅。將山藥蒸熟以後搗碎,加入適量麵粉和純蜂蜜、牛奶和食用油,再用蒸籠蒸熟,就可以做成山藥小餅。這種山藥小餅營養非常豐富,而且還含有碳水化合物,能夠快速補充身體能量,可以促進身體發育。山藥餅比較適合給7到8個...
1、一種到多種:按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,嘗試3~4天或一週後,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再嘗試另一種,千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對...
1、蔬菜的簡單做法在做蔬菜的時候,我們最好選擇那種綠色菜的葉子,這樣的菜比較容易做。可以先把洗淨的蔬菜放在熱水中焯一下,然後取出剁成菜泥,加入米粉中,混合好後一同喂寶寶,當然也可以選擇土豆、南瓜等這種容易蒸的蔬菜,...
1、嬰兒米粉:取1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置一會兒,使米粉充分被水溼潤,用筷子按照順時針方向調成糊狀。這是嬰兒的第一個固體食物,是最不容易導致寶寶過敏的食物。嬰兒米粉相當於我們成人吃的主食,它的主要營養成分為碳水化...
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