關於便當的時尚百科
1、生菜、紫甘藍、草莓先用小蘇打浸泡十五分鐘後洗淨，胡蘿蔔切丁，玉米剝好，準備好各種食材，鵪鶉蛋煮熟。把兩片吐司切掉邊，大小對比一下便當盒。其中一片抹上花生醬，或各種果醬。蓋上另一片吐司片。用百吉福芝士片剪出小新...
1、準備食材：米飯一碗，海苔一片，壽司醋少許，香蕉一根，聖女果7.8個，玉米粒，豌豆粒少許，春筍三根，生菜兩片，雞蛋一個，肉鬆，沙拉醬少許。2、青筍去掉下面的老根部位，煮開水焯一下。3、過水後的青筍切小段，聖女果，香蕉切片，生菜洗淨切小段...
1、可以買一個保温袋，裏面一般還有冰袋，這樣飯就不會壞了，保鮮盒只能保證水份不流失，但如果飯裏有肉類，現在的天氣常温下容易滋生細菌。另外，飯一定要涼透了再扣蓋子，否則很容易餿。2、使用保温包加冰袋，如果家裏沒有冰箱，所以...
1、領便當，該詞一般用在影視劇和小説當中，當某個人物要死了的時候，我們就稱之為領便當，表示他已經下線了，完蛋了，沒戲了。2、該詞最早出自周星馳的《喜劇之王》，劇中周星馳演的小人物想當大演員但只能出演些過場角色，導演不用...
1、蛋炒飯：胡蘿蔔、火腿腸、玉米、毛豆、雞蛋、隔夜飯、葱、鹽。2、將胡蘿蔔、火腿腸切丁，並準備好玉米粒和毛豆粒。3、將胡蘿蔔丁、玉米粒和毛豆粒，分別下鍋焯水後撈出。4、打雞蛋：將雞蛋的蛋黃和蛋清分離後，打散蛋黃，留蛋...
1、大米和藜麥洗淨放入電飯鍋中開始煮，這個空檔將所有食材洗淨切丁備用。2、炒鍋中放入臘五花肉，煸出油份後下姜蒜末炒香。3、加入所以食材炒制，期間加入少許紅燒醬油、蠔油和鹽。4、等到米飯中的水快乾時加入炒好的時蔬...
1、去骨雞腿2個，甜椒2個，蒜頭2瓣，青葱2根，海鹽少許，黑胡椒少許，橄欖油少許，意大利綜合香料適量。2、去骨雞腿切除邊緣的油脂後切塊，加入醃料醃約15分鐘。甜椒切塊、蒜頭切成蒜末、青葱切成葱花備用。3、鍋內倒入少許油，鍋油均...
1、將米飯蒸熟。蒸之前將米浸泡一至兩個小時，米飯要蒸得軟硬適中。2、用醋加糖熬至粘稠形成糖醋汁，再把熬好的糖醋汁均勻拌在米飯中。（當然，超市也能買到現成的壽司醋。）3、將紫菜平鋪在展開的竹簾上，待米飯冷卻至低於手温，...
1、準備土豆1個、火腿9片、米飯1碗、豆角3根、胡蘿蔔1/2根。2、土豆1個和胡蘿蔔半根切丁，放入水中煮5分鐘。3、豆角切段後放入水中同煮，加入咖喱、鹽調味。4、加入牛奶後煮至濃稠備用，米飯放入飯盒中，中間留出空位。5、在...
1、雞胸肉切絲。2、大葱，生薑，切絲。3、一勺料酒。4、兩勺生抽。5、一勺澱粉。6、半勺黑胡椒粉。7、食用油一勺。8、拌均勻。9、冰箱醃製過夜。10、熱鍋冷油放入醃製過的雞胸肉。11、快速翻炒至斷生變色。12、加入少許...
1、3個雞蛋去殼重約150克—160克，喜歡口味甜一些的可以適量增加白糖的分量。2、白糖全部加蛋液中。3、先將雞蛋液和白糖攪拌均勻，以免打的時候濺得到處都是，再用高速打發到提起花紋不會馬上消失。4、分三次篩入低筋麪粉，...
1、火腿腸1根、米飯1份、肉絲香菇炒蘆蒿1份、肉炒藕丁1份、黑豆少許、紫甘藍少許、小番茄2個、扁豆1個。2、提前準備好肉炒藕丁，再炒一盤肉絲炒蘆蒿和香菇，青豆、黑豆泡發後下鍋煮爛，加點鹽醃製一下，扁豆角切成絲用開水焯...
1、照燒雞腿便當：（1）雞腿去骨，加入蜂蜜，老抽，生抽，料酒醃製半小時。（2）將醃好的雞腿帶皮的那面先入鍋，中小火煎制，翻面，直至兩面略硬。（3）將醃製雞腿時的湯水也一併倒入鍋中，繼續兩面煎制，直至收汁，即可出鍋。(4)出鍋後撒上少許白芝麻...
1、領盒飯、影視新詞，出自周星馳《喜劇之王》，是指龍套戲拍完了走的時候可以領一份盒飯，引申含義表示在戲中某個人馬上要死了、退場了，也可代表下崗。2、領盒飯一詞推廣起來是出自星爺的喜劇之王，裏面龍套戲拍完了走的時候...
1、材料：米飯二碗，雞胸肉100克，土豆100克，紅蘿蔔半根，洋葱半隻，青椒半隻，適量的咖喱、澱粉3克。2、先將雞胸肉、土豆、紅蘿蔔、青椒、洋葱半隻洗淨或去皮後切成丁備用。澱粉加入適量的水將其溶化。3、鍋內倒入適量的食油開中...
功效：提供充足的營養和能量，滿足午餐需求。材料：1.米飯：適量2.雞腿肉：1塊3.蔬菜（如胡蘿蔔、青菜等）：適量4.雞蛋：2個5.鹽：適量6.醬油：適量7.食用油：適量8.香菇：適量做法步驟：1.準備好所有的材料。2.將雞腿肉切成小塊，青菜切段，胡蘿蔔切...
1、可買一個保温袋裏面一般還有冰袋，這樣飯就不會壞了，保鮮盒只能保證水份不流失，但如果飯裏有肉類，現在的天氣常温下容易滋生細菌。另外，飯一定要涼透了再扣蓋子，否則很容易饞。2、使用保温包加冰袋，如果家裏沒有冰箱，所以冰...
1、將東北大米和糯米按3:1的比例混合，煮熟；2、將白醋，糖，鹽按6:2:1的比例混合，放入微波爐中高火加熱1分鐘，拿出來攪拌均勻備用；3、趁熱將準備好的壽司醋倒入煮好的米飯中，將它們攪拌均勻放涼；4、鍋中燒開水，加入少量的鹽和油，將...
1、西紅柿對半切塊，胡蘿蔔切花，洋葱切絲，鍋中倒油放入洋葱翻炒。2、加入肥牛卷，蠔油，生抽翻炒，將配菜放入鍋中煮熟撈出。3、碗中四周鋪好米飯，放入炒好的番茄肥牛鋪上苦菊，點綴配菜。火龍果切片捲成玫瑰花，兩片火腿捲成花狀，擺...
1、洋葱切絲，雞腿去骨，心裏默唸仇家的名字，將雞腿扎幾個洞。2、姜擦薑蓉，然後和小半碗清水+1勺料酒+1勺紅糖+1勺日式醬油+1勺味淋一起攪拌均勻，將雞腿放入醃製半小時，天熱的話放進冰箱，冷藏過夜也可以。3、製作照燒醬。將等...
1、用料：聖女果適量、紫薯一小個、荷蘭豆適量、雞蛋一個、龍利魚適量。2、前一天晚上，將龍利魚切片，加黑胡椒醃製一晚、荷蘭豆摘好洗淨、聖女果洗淨、紫薯削皮切小塊；第二天早起，準備一個炒鍋，一個有蒸鍋3、蒸鍋上層放紫薯...
1、大米洗淨，加入少量醬油，蒸熟；將準備好的主食、主菜和配菜裝盒，儘量把配菜填飽滿；主食：茶色米飯；主菜：味付油揚炒裏脊；配菜：牡丹肉燕玉子燒、胡蘿蔔花、香腸花、生菜。2、火腿腸切厚片，脆皮腸切薄片，奶酪片用模具刻出大圓和小圓...
1、洋葱和香菇（泡發）切丁、五花肉洗淨後用廚房紙吸收多餘的水分後切成肉丁。2、鍋熱後放入油，再放入洋葱丁，中小火炸至金黃，撈起瀝油製成葱油酥，留葱油待用。3、把五花肉倒入洋葱油裏，炒至表面金黃五花肉直接放入鍋中，小火慢...
1、兔子便便能當肥料，兔糞是很好的有機農肥，含氮、磷、鉀高，是養花的好肥料；2、可以將5公斤兔糞，清除糞中雜質和兔尿液，拌入5公斤黑土或黑沙土，與糞拌均勻，用原塑料袋封裝，存放在25到30攝氏度室温或太陽下存放，直至發酵後貯存。...
1、準備好飯糰製作材料：蒸熟的温熱米飯，以及烤海苔片。2、將手洗淨，手指尖蘸上適量的鹽，左手掌呈內圓形取適量米飯放入，來回轉動，同時右手幫助用力按捏，形成稻草包形，用烤海苔片包裹飯糰的中部，使其與飯糰粘合，依次將海苔飯糰制...
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