堅持打卡閱讀方法分享 這樣堅持成功率會高

來源:時尚少女範 2.92W
堅持打卡閱讀方法分享 這樣堅持成功率會高

1、如果想要堅持讀書,就需要有合理的規劃。如果是那種自制力不是很強的人,可以先把目標定低一點。有這樣一種說法,習慣需要21天才能夠養成。我們可以先制定21天閱讀計劃,當你完成以後,可以獎勵自己一下,例如出去吃頓大餐,或者買心儀的衣服。然後開始下一個21天計劃。或者直接制定100天閱讀計劃。我們以前特別希望考取一百分,如果可以完成,相信喜悅程度更大。

2、時常有人抱怨,自己每天學習工作那麼繁忙,哪裡還有時間來讀書?要知道,時間都是擠出來的。首先,我們可以固定閱讀時間。例如早上六點到七點,這段時間,平時的你,或許在睡覺。但是如果你願意早睡,做到早起,那就可以節省出一小時的閱讀時間。如果你是夜晚精神型的人,可以選擇睡前閱讀一小時,或者半小時,少玩手機,少刷朋友圈,時間就空出來了。

3、閱讀的時候,儘量做到排除一切干擾。關閉網路、關閉QQ、微信、微博。如果自制力太差,可以選擇關機,不然就開飛行模式。總之,做到閱讀的時候,心無旁騖。

4、提前做好閱讀書單。時間單位可以是一週或者是一個月。當然,不必嚴格按照書單計劃閱讀,按個人需要適當進行修改。書單可以是去網上搜索,或者是朋友推薦,可以去豆瓣上查詢書單,評分較高,而且可以避免一些暢銷書籍干擾。

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