怎樣使晒黑的面板變白 這三個措施你知道嗎

因為在夏天出去玩的時候沒有做好防晒工作就會導致我們的面板變黑，那麼晒成非洲黑人之後要怎麼變成白雪公主呢？想要知道就趕緊進來看看吧！一定可以幫助到你！

經過一個快樂的夏天，是不是留下了許多的回憶呢？但是有的人不僅留下了許許多多的快樂的回憶，而且還留下了一身黝黑的面板，那麼要怎麼變白呢？

首先我們來講一講，為什麼面板會被太陽晒黑吧？這主要是因為太陽光裡面含有了太多會傷害到我們面板細胞的光線導致的，例如紫外線或者是可見光線，特別是紫外線。

紫外線它會傷害到我們的面板細胞，如果長期暴露在紫外線強烈輻射的環境裡面，我們可能會生出面板癌或者是得其他的各種面板疾病。

而我們的面板細胞為了防止這種傷害，它就會自動分泌出一種叫做黑色素的物質，由於這種黑色素它可以吸收紫外線，因此可以達到保護細胞的目的。

但是由於分泌的黑色素太多，我們整個人看起來就會非常的黑，這也就是為什麼出去玩不做好防晒就會被晒黑的原因了。

因此我們想要白回來的話，就需要做一些可以減少黑色素產生或者是去除黑色素的措施。

第一個措施，要做好防晒，從而減少黑色素的產生。

市面上有非常非常多的防晒產品，比較推薦大家根據場合的不同來選擇合適的防晒產品。

一般來說假如是在日常生活中的話，那麼防晒係數在10到20左右就已經夠了，如果要出去外面玩的話，那麼儘量選擇防晒係數在在30到40左右的產品。

特別是在冬天也要做好面板的防晒，有的人覺得，夏天的陽光強才需要做防晒，但其實冬天它的陽光雖然不強烈，可是它的紫外線卻是格外的強烈。

因此，你如果長期暴露在冬天的陽光下面，甚至有可能變得比夏天的時候還要黑，所以在冬天的時候也不能偷懶，一定要認認真真的給自己的面板擦上防晒霜，給它打上一個防晒傘。

第二個措施，要為面板做去角質的工作，促進黑色素它的減少和脫落。

黑色素是由面板細胞分泌出來，在面板的表面形成的物質，而想要把這些黑色素去掉的話，就應該把有黑色素附著的面板細胞被去掉。

而我們的身體上面其實有非常多的老舊的角質，這些角質就是因為老化的細胞沒有被清除而形成的，所以我們要定期的為身體做一個去角質的工作，把這些老化的細胞給去除掉，從而可以把黑色素也給帶走。

而且如果你不去角質的話，那麼這些角質層就會慢慢的堆積起來，給面板形成一個厚厚的城牆，面板沒有辦法好好的吸收水分，就有可能變得越來越乾燥，還很容易變得衰老，同時粗糙的角質層會讓我們的面板看起來非常的暗淡，沒有光澤。

第三個措施，要為面板進行抗氧化。

什麼叫做抗氧化呢？其實抗氧化就是要抑制自由基它的氧化反應，我們都知道，如果我們面板表面的遊離自由基過多，我們就會變得很容易衰老。

所以我們就需要做好一個氧化的工作，才能夠為我們的面板保持一個年輕健康的狀態，才可以幫助提高它的新陳代謝，可以快速的把黑色素給代謝掉，從而讓我們恢復健康白皙的肌膚。

而要幫助我們的面板抗氧化，那就是要多吃一些有抗氧化劑的食物，例如，柚子，胡蘿蔔，還有橙子，這一些全部都可以為我們清除體內過多的自由基，從而達到一個抗氧化的目的。