一天美白的方法大全 這五點很有效

很多人都怕晒太陽，但是又不得不晒太陽。晒一天太陽後就擔心會晒傷，其實我們有很多方法可以快速搶救回自己的白膚質的，下面跟大家分享下一天的美白方法。

很多人的面板天生就不是牛奶肌，她們的面板很多都是黑黑的或者是暗黃的。這型別的女生會特別難受，因為她們都想要白白嫩嫩的面板。小編的面板也是有一點暗黃，所以小編也特別苦惱，都不知道怎麼讓我們的面板變白。為此，小編找了很多方法，還諮詢了很多人。下面，小編就來把一些好的美白方法分享給大家，告訴大家一天當中如何美白。

一、洗面奶。

一天當中，洗臉時第一件事情，所以我們用的洗面奶特別重要。如果你想要美白的話，可以嘗試一下用牛奶洗面奶。這種洗面奶對面板的效果特別好，洗完之後面板滑溜溜的，所以大家可以嘗試一下。

每天洗臉的時候用溫水溼一下自己的臉，然後再用洗臉奶洗臉，然後用溫水把洗面奶沖洗我們的臉部，最後用冷水再清洗一下自己的臉，這樣，我們的面板會越來越有彈性，越來越白。

二、塗防晒霜。

想要面板變白，首先要做到不能變黑，所以塗防晒霜很重要。我們一定要挑選質量比較好的防晒霜，出門前半個小時做好防晒工作，這樣我們的面板才會被防晒霜保護。出門之後才不會被晒傷的。

如果很多妹子會疑惑，塗防晒霜要塗隔離霜嗎？在這裡，小編說一下題外話，塗防晒霜是不用塗隔離的。但是每天要卸妝，這一點一定更要注意。

三、護膚水。

一天工作完之後，面板肯定會缺水，並且你一直在外面的話，面板也可能已經被晒傷了。所以回家的第一步是卸妝，用洗面奶洗臉，然後塗上爽膚水，我們塗完爽膚水之後，臉上就會感覺特別潤特別清爽，感覺很好哦。

不過要值得注意的是，我們一定更要選擇適合自己的爽膚水，可以買那些具有美白作用的爽膚水，這樣對我們的面板變白也有一定的效果。如果你覺得爽膚水不能完全滲透入我們的面板的話，大家可以嘗試一下做水膜，用爽膚水把一次性面膜浸透，這樣敷在我們的臉上，這樣感覺特別好的。

四、美白晒後修復面膜。

晚上有空的時候可以敷一下面膜，這樣我們的面板才能處於比較好的狀態。我們可以選擇美白和晒後的修復的面膜，因為在外面呆了一天，面板肯定受損了，所以我們可以用面膜來給我們的面板補充水分。

五、睡前一杯牛奶。

牛奶具有豐富的蛋白質，並且牛奶還有美白的作用。不然怎麼會有牛奶肌這種東西呢。睡前喝一杯牛奶，還可以有助於睡眠哦。大家都可以嘗試一下在睡前喝一杯牛奶。

這一系列做完之後，我們就可以睡一下美美的覺啦。做完這些，大家也不用擔心自己的面板會變黑了。

好啦，以上就是小編的一些分享，希望這些分享對大家有用。只要大家都堅持做這些工作，大家的面板會越來越好的哦，都能擁有牛奶肌。