防晒指數是什麼意思 為你科普相關知識

防晒，是大部分美眉都會做的，因為防晒真的很重要。俗語說：“一白遮三醜”。可見，防晒的工作是多麼的重要。那你知道防晒霜上面的防晒指數是什麼意思嗎？

對女生來說，防晒很重要，今天帶大家來了解這方面的知識。每種防晒霜都會標明防晒指數，這個數值是什麼意思？它是表示塗抹這種產品之後能夠抵禦紫外線的時間。我們要根據它來選擇防晒產品。

一、SPF的值越高越好嗎？

知道了SPF是什麼後，一些人認為SPF值越高越好。事實不適這樣的，防晒霜適合自己的才是好的。不適SPF值越高越好，這個數值越高，產品的質地就越厚重，你的面板就越難受，對面板很不好。所以，根據需要選擇適合自己的防晒霜是很重要的。

二、選擇防晒霜的技巧

1.考慮日常經常活動的場所

選擇防晒產品要從日常活動的場所出發。如果你是在寫字樓裡面工作，很少到室外活動，spf15-20的就可以了，這個指數可以應對電腦螢幕的輻射了。。在室外工作或者是旅行的人，spf要高一些，夏天應該50，春夏秋也要30以上。

2.根據膚色選擇

膚色很白的人面板也比較嫩，更加容易被晒傷，要使用SPF30以上的防晒產品，防止出現晒斑。如果面板是較黑、較粗糙，SPF15就可以保護你了。注意，防晒指數高的產品，副作用液更加大。

三、使用防晒霜也有注意事項

使用防晒霜要注意方法，塗抹防晒霜之前需要清潔面板，這樣才不會造成面板毛孔堵塞，然後為肌膚補充面板水分。只有這樣才可以更好防晒。護理好面板之後，塗抹防晒霜會更加有效，這樣有利於防晒霜的吸收，也可以在面板和防晒霜之間進行分離。