睡眠面膜能天天做嗎 這樣反而會加重臉部的負擔

現在市面上有推出很多面膜，有兩種面膜的型別，一種是睡眠面膜，而另外一種是貼片面膜，睡眠面膜也有越來越多的人在使用，效果還是比較好的，所以才會受大眾喜愛。

睡眠面膜是很多人現在在用的產品，也是一種護膚產品，它的功效有很多，有的是保溼補水的，有的是夜間修復的，有的是清潔面板的，有的是細緻毛孔的，有的是抗氧抗皺的等等。睡眠面膜從字面上的理解我們就可以清楚瞭解到是這種面膜是可以敷著過夜的面膜，它主要的作用是在夜晚睡眠時間能夠促進肌膚得到營養的補充，更促進臉部的新陳代謝。

睡眠面膜是不可以天天使用的，天天使用會加重臉部的負擔，一週用2~3次就好了。具體睡眠面膜應該怎麼用，很多人還不知道，那麼，接下來，小編就來詳細地介紹一下。

第一步：在使用睡眠面膜之前，一定要先清潔一下面板，要用洗面奶清潔一下臉部，確保臉部是乾淨的。

第二步：清潔完面板之後，要擦上爽膚水、精華液、保溼乳，前提的保溼工作也不能少，因為這是基本的護膚工作。

第三步：擦上睡眠面膜，現在臉上點5大點的睡眠面膜，然後用手指輕輕地推開，推至整個臉部，記得要按摩一下臉部，確保臉部的睡眠面膜能夠完全吸收。

第四步：塗完睡眠面膜之後，不要立馬爬上床睡覺，要等半個鐘左右的時間，你可以利用這半個鐘的時間看一會書或者是報紙，一來是防止睡眠面膜還沒幹的情況下蹭到枕頭或者被子上面，二來是確保臉上的睡眠面膜能夠完全吸收。

睡眠面膜細分為兩種，一種是可以敷著過夜的面膜，另外一種是不可以敷著過夜的面膜，不能敷著過夜的面膜要在睡覺前敷30分鐘之後就要清洗掉，然後再做好保溼的補水工作。