粉刺長的部位與身體的關係 教你一些小常識

粉刺和身體狀況是息息相關的，有著密不可分的聯絡。那麼粉刺長到不同的部分各代表什麼呢？今天我們就來為大家詳細的介紹一下，粉刺和痘痘有什麼關係呢？

對於現代人來說，壓力和情緒積壓嚴重，臉上很容易長出粉刺。但是粉刺長在不同的地方代表著你身體的不同問題，我們下面會為大家介紹一下臉上各個部分長痘的原因和解決方法，下面一起看看吧。

一、臉頰

血液迴圈比較差的人就很容易在臉頰上長粉刺，因為自己的血液代謝能力比較差，所以內臟難以代謝這些廢物，就會在自己的臉頰出現粉刺。這樣的人要少吃一些辛辣刺激的時候，多吃蔬菜和水果也能加強你的代謝。

氣管等內臟比較虛弱的人也容易臉上長痘，所以需要你平時少吃海鮮，減少對血管的壓力。平時也不要喝酒，這樣也會讓你的粉刺問題更加嚴重。

二、額頭

如果你的額頭上總是出現粉刺，則說明你的肝臟代謝存在非常大的問題。如果這個地方總是出現粉刺，你就需要非常關心你的肝臟代謝了。容易在額頭上長粉刺的人大部分都是喜歡熬夜並且作息不規律的人。

想要解決額頭上的粉刺就一定要注意自己的休息，晚上在11點之前睡覺能夠幫助你有效的改善問題。調整好自己的作息讓你的肝臟得到充分的休息非常重要，平時多喝水也能有效的改善代謝，讓你的肝臟更加健康。

三、下頜

下頜長粉刺的人可能是因為內分泌嚴重失調。很多青少年都會在這個部分長出粉刺，因為這部分的油脂分泌很旺盛，再加上面板比較薄，所以很容易長出粉刺。平時應該注意自己的飲食，這樣才能調整好自己的內分泌。

還有一方面的原因就是清潔，很多人洗臉的時候不能及時的清潔這部分的面板，就會出現嚴重的粉刺狀況。所以平時洗臉的時候可以多揉搓一下這個部分，用清水將臉部完全清潔乾淨，才能阻止粉刺的出現。

四、鼻頭

鼻子的油脂分泌很旺盛，所以也很容易長出粉刺，但是除了油脂分泌的問題之外，胃火過旺也可能導致鼻頭粉刺的出現。如果你每次吃辛辣的食物，鼻子就會冒出粉刺，則說明有些上火的跡象。

多吃一些梨、雪蓮果、獼猴桃等食物能夠讓你的胃火降低，有效的解決你長粉刺問題。如果你的鼻子常年有粉刺，那麼就需要醫院檢查一下你的腸胃，看看是不是因為別的原因導致的。

五、嘴巴周圍

腸道出現問題就容易在嘴巴周圍長出粉刺，不管上腸道上火還是過敏，都會直接反應在你的臉上。腸熱聽起來並不是什麼嚴重的問題，但是卻會對人體帶來非常嚴重的傷害。及時的去醫院檢查能夠解決你的問題。

平時應該多吃一些纖維素含量比較高的食物，讓你的腸道保持暢通的狀態，多喝酒來減少腸道的灼熱感。平時也少吃一些辛辣和油炸的食物，只有這樣，你的粉刺問題才能得到徹底的解決。看完這些，你知道自己長粉刺的原因了嗎？