男士臉部面板鬆弛怎麼辦 教你重回小鮮肉不做老蠟肉

男士也是需要進行面板的保養。隨著年齡的增長,不少男性臉上的面板開始出現了鬆弛的現象,這樣他們看上去比實際年齡要大很多。那麼有什麼辦法可以幫助緊緻肌膚嗎？

男士和女性一樣都愛美麗的事物，對於自己的面子工程也同樣重視，隨著年齡的增長，面板會隨之變得鬆馳，對這個問題相信很多男士也希望找到方法去改善肌膚的問題。想要方法你得找到是什麼原因導致面板鬆馳，又需要如何做才能讓面板重新煥發新的光彩, 有了原因和方法還得知道選擇什麼樣的保養品才能讓我們重回小鮮肉一般鮮嫩。

1、 面板鬆馳的原因

面板鬆馳的原因一般分為兩類，一種是生理原因，另一種是不良習慣造成的原因，所以我們在瞭解以後就要針對生理原因進行護膚，不良習慣的糾正。生理原因也有兩種，第一種原因一般是隨著年齡的增加，到25歲之後面板裡的膠原蛋白開始逐漸的減少。而另一種原因就是因為脂肪和肌肉的逐漸流失讓面板失去了支撐，導致面板的下垂。

男士生活中的不良習慣也是造成面板鬆馳的一大原因，尤其是經常熬夜，抽菸喝酒以及飲食不規律等問題，更會造成面板的暗沉等問題。而且在生活中男士的生活和工作壓力大於女性，睡覺和運動也很差的情況下，面板根本不可能好。

2、 面板護理的方法

針對生理問題和習慣問題導致的面板鬆馳問題，我們需要用護理的方法來讓面板進行調理，幫助面板恢復。

第一種方法就是對我們的肌膚進行膠原蛋白的補充，只有足夠的膠原蛋白才能幫助面板恢復水潤和白晰，恢復面板的彈性和光滑。

第二種方法用冷熱水進行洗臉，這樣做能刺激肌膚恢復緊緻，在過程中可以結合手法輕拍臉，能夠預防面板鬆馳。

針對不良的生活習慣我們也要進行飲食的調理，進行食補和給面部多多做按摩，幫助面部血液能夠通過加快迴圈促進面板的新陳代謝，預防衰老的延緩。對於熬夜的惡習也是明令禁止的，睡不好面板就不能得到充分的休息和恢復。

3、 護膚品的選擇

除了一些食補和按摩，你還需要一些男士護膚品，幫助在日常中對面板的護理，而護膚品的選擇在這推薦一些常用款。第一款就是男士緊緻保溼乳，男士肌膚一般是偏幹，護膚品需要選擇補水款，能幫助肌膚進行舒緩和易吸收。每次取硬幣大小的量，均勻的塗抹在臉頰，輕拍令面部吸收即可。

第二款推薦的是面膜，很男士不敢想象，男人也要做面膜？其實敷面膜並不是女士的專利，男士也同樣需要，肌膚在外裸露了一天，就用15分鐘左右的時間讓肌膚好好的做次SPA吧。面膜有功效有很多，男士一般選擇美白和補水款，讓面板儘量達到水油平衡的健康狀態。

最後要提醒男士朋友們，面板越鬆馳越顯衰老，一定不要忽略身體的狀態。生活中還要注意抽空加強平時身體的鍛鍊，調節肌肉和體脂，飲食上也可以喝點牛奶，多補充營養，水果和蔬菜也不要忘記多多食用,例如香蕉、蘋果豐富維生素和抗氧化的功效是人體所需要的，而西紅柿、胡蘿蔔等都是能夠幫我們抵抗衰老的實惠型保健品。