瞭解胸部刮痧的作用及手法 保護胸部健康
刮痧可以治療很多種疾病，活血化瘀等各種功效，但是因為刮痧的不同部位，針對不同的部位刮痧的要求技巧也是不相同的，作用也不一樣，以下介紹胸部的刮痧方法及作用：
下面介紹胸部刮痧的方法：胸部刮痧的操作順序先刮任脈(即中間)，一直刮到胸骨的最下端，用單腳刮法;再避開乳頭分別橫向刮拭左右兩側。對胸部刮痧時刮板與體表的接觸角度要小，受力就相對越小，角度以45°為宜，力度要輕。患者仰臥位，施痧者位於患者左右側，開始施痧。(1)施痧者塗抹少許介質於患者胸骨柄體表處，右手握住刮痧板，自上而下刮拭任脈循行部位的胸骨柄體表，刮至膻中穴時，可稍微多刮幾下，可以起到補氣的作用，到上皖穴止，區域性痧出為度。(2)用刮板角輕輕點揉天突穴(點揉天突穴時用力要輕揉，此處深部為氣管所在，用力過重會引起嗆咳甚至造成窒息)。(3)以患者胸骨柄為中線，施痧者用刮板分別向左右兩側沿肋骨橫向刮拭，刮痧時整個刮痧板要緊貼肋骨，角度要小，經過乳頭時(哺乳期婦女不宜進行治療)要繞過，至區域性面板微紅即可。
刮痧可以治療很多種疾病，活血化瘀等各種功效，但是因為刮痧的不同部位，針對不同的部位刮痧的要求技巧也是不相同的，作用也不一樣，以下介紹胸部的刮痧方法及作用：
胸部刮痧的作用：胸部刮痧時刮板與體表接觸角度不宜過大，角度越大，力度就相對越重。胸部為心、肺之所在，用力過重會對心肺功能造成影響和損害，對於嚴重心，肺疾病患者不宜採用。在胸部刮痧的時候，不僅可以改善女人的乳腺增生、胸部血液迴圈不良等狀況，而且對於心肺肝膽脾胃這幾個臟器的治療、保健、預防等也能夠起到很好的效果。
刮痧可以治療很多種疾病，活血化瘀等各種功效，但是因為刮痧的不同部位，針對不同的部位刮痧的要求技巧也是不相同的，作用也不一樣，以下介紹胸部的刮痧方法及作用：
胸部刮痧的注意事項：除了中間豎著刮拭以外，胸部肋骨區域要橫向刮拭(胸部是肋骨所在的地方，一般刮痧都是從上往下刮的，在胸部只有中間是從上往下刮，其他地方都是橫著刮，儘管經脈是豎著的，但我們不能豎著刮，豎著刮的話，那刮過一根一根的肋骨不就像搓衣板一樣嗎?對瘦的人來講就太難受了，所以胸部由肋骨的地方都要橫著刮。如果人比較瘦，刮拭時力度要輕，如果刮的力度過大、刮的時間很長，容易造成骨膜的損傷。橫刮時，要橫著大面積的刮拭。刮板是有一定寬度的，它每次接觸面板的區域就是刮板的寬度，千萬不要拿角部，沿肋骨溝去刮，易造成肋骨的損傷。肋骨的區域刮的時間不要太長。一般區域性刮痧刮到毛孔微微張開就可以了，若刮的過度，就會造成骨膜的損傷。乳頭部位千萬不要刮。
