四個沙包怎麼扔 如何扔沙包

1、扔沙包，扔沙包是一個可以多人玩耍的遊戲，可以是幾個要好的朋友在一起，左右兩個人各站一邊，中間站幾個人，左邊是（a），右邊是（b），開始由（a）拿沙包向（b）扔去，假如（b）接過（a）扔來的沙包，那麼（b）就可以讓中間的一個人下場，以此類推直到中間的人都下場，然後從新一輪，當然期間中間的人如果接過（a）或者（b）沙包任意一方的沙包時，中間的人就可以要求和（a）、（b）換位或者“復活”場下人員，緊接著再繼續遊戲！扔沙包的技巧就是儘量不要把沙包拋的太高或太低，這樣夥伴在接沙包時會費勁，扔沙包一定要注意胳膊的擺動，用你的臂力把沙包扔出去。

2、跳房子游戲，又叫“跳格子”，由兩人以上玩耍，這個遊戲是80後的小遊戲，用粉筆在地上畫好格子，格子裡面分別表記好數字1～9，然後手拿沙包，單腳立地，把沙包丟進1號格子，接著從1號格子開始跳（1號跳2號，2號跳3……一直跳至8號格子)，接下來由8號跳進9號格子，9號格子可以雙腳站立，緊接著由9號格子跳回來（9號跳進8號後單腳立地，8號跳7……跳到1號時彎腰把沙包從1號格子裡拿起），接著把沙包扔進2號格子，和之前一樣的玩法，只是玩的時候要注意腳不能踩線就可以啦！跳房子游戲的運動量不是很大，主要靠自身身體的協調力和定力，這樣玩起遊戲才會如魚得水！