高粱米的食用方法 高粱米的正確吃法

1、高粱米山楂粥，高粱米和山楂搭配在一起煮粥或是她最正確的吃法，只要能健脾養胃也能開胃消食，對增強人體消化功能有極大好處，在需要的時候需要準備幹山楂20克高2米50克，把它們清洗乾淨以後直接入鍋加清水煮至成粥，煮好以後取出就能食用。

2、高粱米饅頭，高粱米做饅頭也是它的正確吃法，但在用高粱米做饅頭，以前應該先把高粱米研磨成粉末，再把它與麵粉等材料搭配在一起，加入適量牛奶，然後放入酵母合成麵糰，等它發酵完成以後揉勻製成饅頭坯，放在溫暖的地方省發二十分鐘以後直接入鍋蒸熟就可以。

3、高粱米蒸糕，高粱米和紅豆搭配在一起蒸著吃滋味也特別好，在做的時候需要先把600克的高粱米淘洗乾淨以後放在蒸鍋中蒸熟，然後取兩個大小一樣的盤子，把蒸好的高粱米分裝到兩個盤子中鋪平，並用勺子把它壓平，然後取適量的紅豆沙，直接鋪在一面高兩米上面，調勻以後再把另外一個盤子中的高粱米扣在上面，並把它們壓實，取出以後切成自己喜歡的塊狀，就是美味的高粱米糕。