兒童盜汗吃什麼

很多的小孩子在睡覺的時候會出現盜汗的現象，父母總是以為孩子是嚇著了，這個是很封建迷信的，和大家分享一下兒童盜汗適合吃的食物。

方法/步驟

食物一：核桃蓮子糊功效：主治脾虛盜汗材料：核桃30克，蓮子肉30克，黑豆15克，淮山藥15克。做法：把以上四味焙乾研成細粉，每次按小兒食量，取粉煮成糊吃。可調成成味或甜味。煮時也可加適量大米或麵粉，這樣會讓湯汁更加的粘稠好喝。

食物二：糯稻根泥鰍湯功效：能止盜汗(病後或肺結核後)材料：糯稻根30克，泥鰍90克。做法：先把泥鰍宰殺洗淨，用食油煎至金黃。用清水2碗(約1千克)煮糯稻根，煮至l碗時，放進泥鰍魚煮湯。吃的時候要根據個人的口味進行新增作料，連湯帶魚同吃。

食物三：黑豆小麥粥功效：主治陰虛盜汗材料：黑豆，小麥做法：黑豆、小麥各50克共熬粥食用。

注意事項

兒童出現盜汗的時候，一定不要給孩子穿的太厚實，並且不要相信一些封建迷信的傳言，要相信科學，不要做一些耽誤孩子看病的事情，要多多觀察孩子的行為。