碧螺春茶有什麼好處

碧螺春茶有以下好處：

1. 降低脂肪和膽固醇：在這種茶葉中含有一種超級抗氧化劑叫做茶多酚，有助於降低膽固醇和脂肪水平。

2. 改善心血管健康：茶多酚不僅能降低膽固醇和脂肪，還能預防心血管疾病。

3. 有助於減肥：碧螺春茶中的咖啡因能促進脂肪代謝，從而有利於減肥。

4. 防止齲齒：茶葉中含有一種叫做茶多酚的物質，有抗菌和抗病毒的作用，可以預防口腔齲齒和口臭。

5. 提高免疫力：茶葉中含有多種維生素和礦物質，能提高免疫力，預防感冒和疾病。