唱歌的正確姿勢 唱歌的正確姿勢教程

1、人體自然直立，上身放鬆，下半身穩而不僵硬，使整個身心處於精神飽滿、生氣勃勃的狀態。

2、兩腳如肩寬，成丁字型分開站立，支撐點可放在前腳或後腳上，以便歌唱時保持重心。

3、腰部直立，使胸部挺起，同時微收小腹，兩肩平放而略向後舒展，手臂自然下垂。

4、頭眼平視，頸部放鬆。下巴自然下垂而微向後收，切不可向前突出。

5、臉部肌肉放鬆，表情自然大方。切忌皺眉、噘嘴、歪頭等。

6、演唱時可根據歌曲的內在情感加入少許動作，但動作要簡練自然，避免矯揉捏造，以免影響舞臺形象。

7、坐著唱時，注意不要坐滿整個凳面，約坐三分之一的面積。背不要靠在椅子上，腰部稍挺，感覺下背拉直伸長，從頭、頸、背到腰，有垂直感。頭部、臉部要求基本與前面所講的相同。

8、歌唱中的呼吸，與日常生活中的呼吸既相同又不相同。就其本質和生理學基礎來說，兩者完全一樣，但在運用上卻有很大區別。平常的呼吸純為自然的動作，是下意識的運動，說閒話時的呼吸也是隨意和自由的。而歌唱時的呼吸則不同，它必須根據歌唱發聲和藝術表現的要求進行。