高血壓人群可以吃香蕉嗎 一起了解一下

1、高血壓人群可以吃香蕉。

2、香蕉富含維生素比較多，吃香蕉不會引起血管的也不會對血壓有什麼不良的影響的，不用太過擔心了。高血壓病人要注意規律服用降壓藥物治療，注意低鹽低脂飲食，可以多吃一些新鮮水果蔬菜，適當運動鍛鍊，但注意避免勞累和精神過度緊張。