魚肝油的營養價值 魚肝油有什麼營養價值

1、魚肝油中主要是脂溶性維生素維生素A、D。此外，魚肝油中還含有角鯊烯、烴安甘油、EPA和DHA。

2、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。

3、魚肝油可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。

4、魚肝油塗在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。