一天一個火龍果的危害 每天吃火龍果的危害

1、過度食用會使火龍果中的糖分不容易被人體吸收，從而對腎臟造成損傷。

2、火龍果屬於溫涼食物，過多食用會使人變成寒性體質，尤其是脾虛的人不易多吃，臨宜月經期的女性也不宜多吃。

3、火龍果的糖分含量比較高，肥胖者和高血糖者食用過多也不利於身體的健康。