刮油茶真的能減肥嗎

刮油茶沒有科學上的證據能夠直接證明其可以減肥。刮油茶所包含的成分可能有助於促進新陳代謝和消化，但是僅靠喝刮油茶，並不能達到明顯的減肥效果。減肥需要改變飲食習慣、控制飲食量，加上適量的鍛鍊才能取得良好的效果。