秋天口乾舌燥喝什麼茶好

秋天宜喝清淡、滋潤口腔的茶，推薦以下幾款：

1. 綠茶：綠茶清淡爽口，含有豐富的氨基酸和茶多酚，能夠緩解口乾舌燥，有利於保持口腔溼潤。同時，綠茶還有降低血糖、降脂減肥的功效。

2. 菊花茶：菊花茶味甘清淡，能夠清熱解毒、降壓降脂，有效緩解喉嚨疼痛和口乾舌燥，還能起到美容養顏的作用。

3. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒、滋陰潤燥的作用，特別適合秋季咳嗽、口乾舌燥的人群。

4. 龍井茶：龍井茶味道鮮爽甘甜，含有豐富的維生素、氨基酸等有利於保持口腔溼潤的成分，還能起到美容養顏的作用。