紅糖的功效與作用禁忌 紅糖的怎麼食用

1、功效：補血、潤心肺、和中助脾、緩肝氣、解酒毒、破瘀。

2、作用：適用於月經不調、咽喉腫疼、酒毒、口乾欲飲、心腹熱脹、心肺及大小腸熱、肺熱咳嗽。

3、禁忌：糖尿病人九群忌服紅糖。

4、紅糖的怎麼食用：

（1）紅糖姜水驅寒氣。

如果女性經期經常腹痛，可用紅糖薑湯祛寒；如果平常偶有肚子疼等情況，若是受涼引起的，可以把姜水煮開後放入紅糖趁熱喝，能很好的緩解腹痛等情況。

（2）紅糖大棗補血氣。

紅糖配上紅棗，甜酒，雞蛋一起喝有很好的補血效果，對於那些貧血的女性朋友，或者剛過完經期的，喝上一些這樣的紅糖大棗水，對補氣血很有好處。